أضف استشارتك
الرئيسية استشارات نسائية وتوليد أريد أن أعرف كيف يمكنني تحديد ايام التبويض بعد انتهاء الدورة الشهرية؟

أريد أن أعرف كيف يمكنني تحديد ايام التبويض بعد انتهاء الدورة الشهرية؟

الإستشارة رقم: 32176

السلام عليكم، أريد أن أعرف كيفية تحديد ايام التبويض ؟ وكيف أستطيع أن أحددها عندي خاصة بعد انتهاء الدورة الشهرية ، وجزاكم الله خيرا .

  1. مرحبا أختي الفاضلة ,

    إذا كانت دورتك منتظمة ( كل 28 أو 25 أو 30 ) يوم , فتقومي بطرح 14 يوم من ميعاد الدورة الحالية , وتكون أيام التبويض في اليوم 14 إذا كانت دورتك كل 28 يوم ويتم زيادة النطاق ليشمل اليوم 12 و13 و14 و15 و16 لزيادة فرص الحمل .

    إذا كانت دورتك غير منتظمة هناك عدة طرق :

    – طريقة التقويم : وتعتمد على حساب فترات الحيض لمدة عام كامل , وتتم عن طريق طرح 18 يوم من أقصر دورة شهرية لتحديد اليوم الأول في الخصوبة , وطرح 11 يوم من أطول دورة شهرية لتحديد آخر يوم في الخصوبة , وتعتبر هذه الطريقة قديمة وغير فعالة .

    – قياس درجة الحرارة الداخلية : أثناء فترة الخصوبة تقل درجة حرارة الجسم الداخلية نتيجة لاخراج البويضة , وهذا يتتطلب قياس درجة الحرارة الداخلية يوميا قبل الخروج من السرير .
    هذه الطريقة غير آمنة حيت الفرق في درجة الحرارة غير ملحوظ , ولا يتجاوز النصف درجة مئوية .

    – المخاط الرحمي : أثناء فترة الإخصاب يزداد تكون المخاط في الرحم , وزيادة الإفرازات ربما تدل في بعض الأوقات على حدوث الحمل .

    – ظهور بعض الأعراض : تحجر الثدي , آلم أسفل البطن .

    مع تمنياتنا لكي بالذرية الصالحة .

إعلانات