السلام عليكم أنا عمري 27 سنة بدأت ممارسة الرياضة من 6 أشهر و تحسنت الصحة البدنية لي و لياقتي بشكل جيد السؤال هو هل من الممكن لمن مارس الرياضة بسن متقدم التفوق فيها و الحصول على بطولات ؟ و أيضا إكتساب مرونة و قوة عالية علما بأني أمارس رياضة الكيك بوكس 3 مرات أسبوعيا .

ستوري

  • فوائد الفراولة
  • فائدة الأطعمة البنفسجية
  • الثوم مضاد حيوي
  • صحة بدنية
  • صحة بدنية
  • حقن هرمون النمو
  • اضرار النسكافيه
  • انقاص الوزن بسرعة
  • طرق زيادة الطول
  • كارديو
  • نصائح رياضية
  • لا استطيع النوم
  • بناء العضلات
  • جدول غذائي صحي لتخفيف الوزن
  • تسمين الصدر
  • لماذا لا استطيع النوم
  • اسباب الخمول والارهاق المستمر
  • بيوتين 5000
  • التخلص من الكرش نهائيا
  • اسباب التعب والخمول الدائم
  • كوب قهوة
  • كيفية زيادة الطول
  • شراب الديتوكس
  1. مرحبا اخى الفاضل
    ينصح باستشاره مدرب محترف متخصص بالرياضه التى تهتم بها بخصوص سؤالك
    تمنياتنا بوافر الصحه