السلام عليكم أنا فتاة عمري 24 عاما و ما زال الصدر صغير عندي. فما هي طريقة تكبير الصدر طبيعيا ؟ فأنا مقبلة على الزواج حديثا و قد يسبب لي مشكلة كبيرة فأرجو الرد جزاكم الله خيرا .

ستوري

  • كوب ماء قبل النوم
  • كيف تنظف أسنانك
  • الأطعمة المفضلة للعظام
  • تأهيل علاجي و تجميلي
  • تأهيل علاجي و تجميلي
  • تشنج العضلات الصدرية
  • اكل بشراهه
  • علاج بروز عظمة الترقوة
  • افضل علا
  • افضل طريقة لحرق الدهون
  • شكل كتلة الجسم
  • ازالة الخطوط البيضاء من الجسم
  • تأهيل علاجي و تجميلي
  • عدم القدرة على ثني الركبة
  • تأهيل علاجي و تجميلي
  • تأهيل علاجي و تجميلي
  • تأهيل علاجي و تجميلي
  • تأهيل علاجي و تجميلي
  • تأهيل علاجي و تجميلي
  • ازالة الشعر الزائد
  • تأهيل علاجي و تجميلي
  • مشاكل البشره
  • تسمين اليدين والذراعين
  1. مرحباً أختي الفاضلة ،

    للأسف أغلب تقنيات تكبير الصدر دون جراحة لا يوجد توثيق بحثي يؤكد فاعليتها ، و الطريقة المؤكدة بشكل كبير هي الجراحة في الحالات التي تحتاج لها .

    لكن على جانب أخر فإن ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تقوية عضلات الصدر الموجودة تحت الثدي قد تساعد نسبياً في ابراز الثدي بشكل أكبر .

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .