عند ممارسة تمرين الكيجل يجب ان يكون القضيب فى وضع انتصاب ام فى وضع ارتخاء

  1. كل يوم معلومة طبية
    فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا بك في قسم الاستشارات ,,,,,

    يتم ممارسة التمارين في وضع الارتخاء ولكن ان حدث انتصاب اثناء التمرين فهذا امر طبيعي ويمكن اكمال التمارين بشكل طبيعي طالما ان الانتصاب حدث بشكل تلقائي ولا ارادي ,,,,

    تحياتي