أضف استشارتك
الرئيسية استشارات شفط الدهون هل إستعمال جهاز تخسيس البطن (تراى أكتيف) له نتائج إيجابية ؟

هل إستعمال جهاز تخسيس البطن (تراى أكتيف) له نتائج إيجابية ؟

الإستشارة رقم: 26082

السلام عليكم :
هل إستعمال جهاز تخسيس البطن ( تراى أكتف ) مع الإنتظام فى التمارين يساعد فى التخلص من الكرش ؟ علما بأن وزنى 60 كجم و طولي 145 سم .

  1. مرحبا بكى اختى الفاضلة :

    يعمل جهاز تراى اكتيف بتقنية الليزر ، و الموجات الفوق صوتية لحرق الدهون و السيليوليت و كذلك شد الترهلات ، و لكن لا توجد دراسات علمية كافية لتقييم كفاءة و مدى فاعلية هذا الجهاز .

    يحتاج انقاص الوزن الى الارادة و الاستمرارية ، فالاهم فى نظام الحمية هو المداومة و عدم الملل .

    و لتحويل الريجيم المؤقت الى نظام حياة ننصحك بقراءة هذا المقال :
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-799
    كما يفضل ممارسة بعض الرياضات الخفيفة (كالمشى لمدة نصف ساعة اغلب ايام الاسبوع) حتى تخسرين الوزن بشكل متناسق دون ترك ترهلات او اثار بالجسم .
    قد تكون رياضة طلوع الدرج مفيدة فى انقاص الوزن و لكنها قد تتسبب فى الام و اضرار بمفصل الركبة عند الاكثار ؛ و لهذا يفضل المشى عوضا عنها .

    إنقاص الوزن يعتمد بشكل رئيسي على التقليل من السعرات الحرارية التى يتم تناولها يوميا مع ممارسة التمرينات الرياضية لزيادة حرق الدهون…

    يمكنك ايضا الطلاع على المقالات التاليه بخصوص فقدان الوزن
    مشروبات فعالة لخسارة و زيادة الوزن

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-1224

    المصدر ©كل يوم معلومة طبية

    – بالصور : 4 برامج غذائية لفقدان الوزن مقدمة من موقع كل يوم معلومة طبية https://dailymedicalinfo.com/articles/a-168

    علما بان الاطعمة المذكورة فى هذه الانظمة امنة تماما على مرضى القولون و لا تسبب مشكلات .

    -خطة بسيطة لفقدان الوزن يوما بعد يوم https://dailymedicalinfo.com/articles/a-472

    – كيفيه انقاص الوزن https://dailymedicalinfo.com/articles/a-372

    – ا لمفاتيح الـ 10 للتخلص من الوزن الزائد https://dailymedicalinfo.com/articles/a-952

    24 وصفه للتخلص من الكرش

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-736

    المصدر ©كل يوم معلومة طبية

    -الوقت الضيّق ليس بعائق لممارسة الرياضة بعد الآن!!!! https://dailymedicalinfo.com/articles/a-603

    ا -كيف نتخلص من الدهون من منطقة البطن https://dailymedicalinfo.com/articles/a-208

    -كيف تتخلصي من دهون الخصر https://dailymedicalinfo.com/articles/a-621

    بالصور تمارين مفيده وفعاله لشد الارداف https://dailymedicalinfo.com/articles/a-269
    بالصور : كيف تتخلصين من دهون الأرداف ؟؟

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-5

    المصدر ©كل يوم معلومة طبية

    انفوجرافيك | تمارين فى منزلك تخلصك من دهون الأرداف

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
    https://www.dailymedicalinfo.com/infographics/i-90

    المصدر ©كل يوم معلومة طبية

    مع تمنياتنا بوافر الصحة

إعلانات