مرحبا وزني 90 كجم ، وطولي 167 سم ، وأعاني من زيادة في الوزن سوف أستخدم حبوب زينكال ، هل تنصحوني باستخدامه أم لا ؟ .. أرجو الإفادة مع خالص الشكر ، و التقدير ، و الاحترام  ، و مع وافر تحياتي ، و تمنياتي بدوام التقدم ، و الســلام عليكم

  1. أختي الفاضلة ،،هذه الحبوب جيده وصالحه لمنع امتصاص الدهون ولكن وحدها ليست كافيه عليكي بنظام غذائي معين والاكثار من الفواكه والخضروات قبل الاكل .. والتقليل من النشويات والبروتينات والدهون …وشكرا.