السلام عليكم دكتور كيف يمكن حساب يوم التبويض المناسب لمرأة جاءت دورتها الشهرية في الثلاثة الشهور الماضية بالتواريخ التالية : 16-6 ، 2-8 ، 13-9 و بشهر 7 دكتور لم تأتي و موعد الزفاف كان 30-7 و قبل هذه المواعيد لم تكن منتظمة .

  1. مرحبا أختي الفاضلة ,

    في البداية نود أن نوضح لكي أن دورتك غير منتظمة , وموعد التخصيب يختلف عن مواعيد الدورة المنتظمة .

    إذا كانت دورتك غير منتظمة فهناك بعض الطرق لتحديد وقت الإباضة منها :
    -تحديد فترة الإباضة لمدة 6 أشهر :
    يتم تدوين موعد الدورة الشهرية لمدة 6 أشهر , وقومي بحساب الفترة بين كل دورة وآخرى , وإختاري أقصر فترة بين الدورات , وقومي بطرح 18 يوما , على سبيل المثال إذا كانت أقصر فترة بين الدورات خلال 6 أشهر 27 يوم قومي بطرح 18 فيصبح الناتج 9 .
    قومي بعد ذلك بإختيار أطول فترة بين الدورات خلال ال 6 أشهر وقومي بطرح اا يوما , على سبيل المثال إذا كانت أطول فترة بين الدورات 31 يوم قومي بطرح 11 فيصبح الناتج 20 .
    إذن فأيام التبويض لديكي تكون ما بين اليوم 9 لليوم ال 20 من الدورة الحالية .

    -إختبار درجة الحرارة :
    قومي بقياس درجة حرارة الجسم , وقومي بتدوينها يوميا , فيلاحظ أنه عند إرتفاع درجة الحرارة من ( نصف درجة لدرجة كاملة )أنكي في فترة التبويض .
    يتم قياس درجة الحرارة يوميا عند الإستيقاظ من النوم , وقبل القيام من سريرك .

    -الإفرازات المهبلية :
    تتسم فترة التبويض بوجود إفرازات مهبلية تشبه بياض البيض , ولكن هذه الطريقة أقل الطرق دقة حيت أن ممارسة الجماع يجعل الإفرازات المهبلية أقل لزوجة

    مع تمنياتنا بالذرية الصالحة .