أعانى من الندم لأنى عشت طوال حياتى بدون هدف فما هو الحل ؟  لا يوجد شيء عندي اسمه مصيف أو WEEK END أو رحلة أو سهرة أو اصدقاء كنت أخرج مع أصدقائي لاني لم يكن خيار لدي  . تقريبا بدأت أحتك مع العالم الخارجي من قريب  . و لكن تواجهني بعض الصعوبات . أنا عمري 30 عاما . أرجو الرد و شكرا .

ستوري

  • فوائد الشاي الأخضر
  • إشحن طاقتك
  • الغضب يصيبك بالصداع
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  1. السلام عليكم اخي الكريم 🙂
    بدايه ننصحك الا تنظر للوراء فقط انظر امامك لترى هدفك الان في الحياه ، فانت تريد ان تستمتع بحياتك وتستغل وقتك فيما يفيد .
    لذا ننصحك بالاتي :
    ١- حاول الاندماج في الحياه الاجتماعيه بشكل اكبر من خلال القيام بالزيارات العائليه والمناسبات السعيده .
    ٢- ابحث عن اصدقاء جدد يساعدوك على تخطي هذه المرحله
    ٣- يمكنك ممارسه بعض الرياضه ويفضل الالعاب الجماعيه التي ستساعدك على معرفه اشخاص جدد
    ٤- الذهاب للنوادي الاجتماعيه والمتنزهات والحدائق
    ٥- يمكنك كذلك السفر ورؤيه اماكن جديده فهذا من شانه ان يفيدك كثيرا
    ٦- ممارسه احدى الهوايات التي تحبها مثل الرسم وسماع الموسيقى الهادئه او العزف وكذلك الغناء .
    ٧- قراءه العديد من الكتب والروايات والقصص فهي ستنقلك لعالم اخر .
    ٨- يمكنك ايضا ان تبحث عن هدف لحياتك العمليه وان تحدد العمل الذي ترغب فيه وتسعى للحصول عليه لتشعر باستقرار اكثر .
    ٩- اخيرا لا يقاس عمر الانسان بالسنوات ولكن بما انجز لذا لا تهتم لانك بعمر ال ٣٠ فالعمر مازال امامك لتنطلق وتحقق العديد من الانجازات .

    تمنياتنا بحياه سعيده