أضف استشارتك
الرئيسية استشارات الطب النفسي أعاني من رجفة اليد اليمنى عند الكتابة ما الحل؟
الإستشارة رقم: 19667

أنا محمد، العمر :29، أعاني من رجفة اليد اليمنى عند الكتابة وقد بدأت المشكلة معي منذ سبعة سنوات تقريباً، عندما أمسك شيئاً لا توجد رعشة لكن عندما أمسك القلم وأقوم بالكتابة تبدأ اليد بالأرتعاش، وأعاني من تلعثم ولادي في الكلام وقد عانيت من ضغوط نفسية ووسواس قهري بدأ معي في الصف الرابع الثانوي، لكني أهملت المشكلة ولم أراجع أي طبيب في حينها. وفي سنة 2006 بدأ التعلثم يزداد سوءاً فقررت مراجعة طبيب نفسي وأعطاني حبوباً مهدئة لا أذكر أسمائها لكن للأسف أحسست بأن أعصابي قد ضعفت بعد تناولي لهذه الحبوب وبدأت مشكلة رعشة اليد وقد أجريت فحص هرمونات الغدة الدرقية وكانت نسبتها طبيعية، والآن وبعد مرور سبعة سنوات لم تتحسن حالتي بل تزداد سوءاً فهل مشكلتي عضوية أم نفسية، أرشدوني ماذا أفعل فأنا في ضيق وكرب. أشكركم على هذا الموقع القيم وتقبلوا خالص تحياتي.

  1. مرحبا,
    – الضغوط النفسيه المستمره تشكل جزء اساسى من اعراضك , وهى سبب معتاد لاعراض مثل الرعشه بالاطراف , الارق , عدم التركيز , النسيان , تغيرات المزاج وغيرها
    – متابعه العلاج النفسى والذى يتطلب وقت كبير احيانا و صبر جزء مهم من العلاج بشكل اساسى
    – من المهم ايضا ان تندمج مع اسرتك واصدقاءك فى الانشطه المحببه قدر الامكان
    -السعى فى البعد عن الضغوط النفسيه المستمره والارهاق العصبى والبدنى , الخروج الى الاماكن المفتوحه , السفر , ممارسه الرياضه , القيام بانشطه او هوايات مفضله لك جزء هام من تحسن الحاله النفسيه والجسديه ككل
    – ايضا ضبط اوقات النوم و الطعام الصحى وممارسه الرياضه قدر الامكان
    -للاستزاده يمكنك مراجعه المقالات التاليه على موقعنا :
    مرض الوسواس القهرى

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-531

    المصدر ©كل يوم معلومة طبية

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل

إعلانات