أضف استشارتك
الرئيسية استشارات تغذية هل أستطيع استبدال الشاي والقهوه في الرجيم وتغيير أنواع الأطعمة؟
الإستشارة رقم: 109505

هل أستطيع استبدال الشاي والقهوه في الرجيم ؟  وهل أستطيع إضافة قليل من اللبنة على الخبز الأسمر في اليوم الثاني من الرجيم؟ وهل أستطيع استبدال اللحم الأحمر بنوع بروتين آخر؟ وشكرا

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا أخي الفاضل ,

    نرجو منك في البداية وضع البرنامج الغذائي الذي تود الاستفسار عنه كاملا , و توضيح الاطعمة التي تود استبدالها ؟؟؟؟؟

    في انتظار توضيحك ….

    تحياتي .

إعلانات