السلام عليكم لو سمحت يا دكتور ما هو زيت السمك وفوائده ؟ و هل له أثار جانبية عند إستخدامه ؟ و ما هو شكله و لونه ؟ أرجو الإهتمام والرد .

  1. مرحبا اخي الكريم

    زيت السمك هو فيتامين A يباع على هيئة كبسولات في الصيدليات أو قد يشرى من بائعي المواد العشبية والعطارين على هيئة زيت ولكن الأفضل تناوله على هيئة كبسولات مستساغة الطعم.

    يعالج نقص فيتامين A وما ينتج عنه من تساقط الشعر وضعف الأظافر وجفاف الجلد و بعض مشكلات الإبصار.

    تمنياتي بالصحة.