السلام عليكم أنا أعاني صعوبة نقصان وزني مهما إتبعت ريجيم فما هو سبب ثبات الوزن و وزني الآن 73 كجم و طولي 153 عمري 26 عاما و لست متزوجة و وزني يزداد بإستمرار و يترافق معه ظهور شعر أسود كثير تحت الذقن و شكرا .

ستوري

  • استخدام الموبايل بكثرة
  • الإسترخاء
  • اضرار البطاطس المقلية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  1. مرحبا بكى اختى الفاضلة ؛
    لضمان نجاح عملية انقاص الوزن يجب ان يكون النظام الغذائى مصحوب ببعض التمارين الرياضية بشكل منتظم ؛ او المشى الرياضى لمدة نصف ساعة يوميا 5 ايام فى الاسبوع.

    و هناك بعض العادات التى تسبب عدم انقاص الوزن بشكل مثالى يمكنك الاطلاع عليها فى هذا المقال :
    12 خطأ شائع يؤدي لعدم فقدان الوزن

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-1035

    المصدر ©كل يوم معلومة طبية

    اما بالنسبة لظهور هذا الشعر الاسود فننصح باستشارة طبيب امراض نسائية و اجراء تحاليل مستوى الهرمونات خصوصا اذا كان الامر مصحوب بمشكلات بالدورة الشهرية (غير منتظمة او قليلة او مدتها قصيرة) .