عندي شعر جسم في وجهي و كل مكان في جسمي لاى يكاد يكون بلا شعر اسود غزير و اذا قمت بازالته ينمو من جديد بسرعة ايضا لدي صدر صغير الحجم مقارنة بمن هن في جيلي

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا بك في قسم الاستشارات ,,,,,

    هناك عدة أسباب لنمو الشعر الزائد بعضها طبيعي وبعضها غير طبيعي، وهي:

    اضطراب الهرمونات
    يحدث خلل في الهرمونات، فيحدث ارتفاع في مستوى هرمون الأندروجين وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الدم ، مما يحفز بصيلات الشعرة على النمو

    أعراض زيادة نمو الشعر الناتج عن خلل الهرمونات
    هذه الأعراض تكون مصحوبة بعرض أو عرضين معاً، وهم :

    لون الشعر يكون أسود داكناً.
    نوع الشعر يكون خشناً.
    زيادة في إفراز الغدد الدهنية في الجلد، ويطلق عليه العامة زيوت بالجلد.
    ظهور حب الشباب أو حبوب في الوجه بصفة عامة.
    هناك بعض النساء تعاني من زيادة ظهور حب الشباب ثم يلحقه ظهور الشعر.

    الأدوية
    يسبب تناول بعض الأدوية ارتفاع في مستوى هرمون الأندروجين ، هذه الأدوية موجودة في موانع الحمل الهرمونية مثل حقن منع الحمل و حبوب منع الحمل، وهناك بعض الأدوية الأخرى التي تحفز زيادة إفراز هرمون الأندروجين، مثل أدوية علاج الصرع وارتفاع ضغط الدم، والصداع النصفي، والأدوية التي يتم تناولها لعلاج الاضطرابات النفسية مثل علاج اضطراب ثنائي القطب، والفصام، وفقدان الشهية العصبي، وهذا المرض يصيب المريض بعدم الرغبة في تناول الأكل.

    اضطراب الغدد
    ينمو الشعر الزائد بسبب اضطراب الغدد الكظرية أو اضطراب في هرمون الغدة النخامية ، و اضطراب الغدة الدرقية، وفي بعض الأحيان يكون الشعر الزائد بسبب خلل في المبيضين مثل متلازمة تكيس المبايض.

    وصفات طبيعية لـ تخفيف نمو الشعر الزائد

    نبات السعد
    نبات السعد لقى في الفترات الأخيرة رواجاً في البلاد لعربية لـ تخفيف نمو الشعر ، ومتوفر في محلات العطارة.

    تخفيف نمو الشعر باستخدام نبات السعد
    ضعي 3 ملاعق من نبات السعد في لتر ماء في وعاء وضعيه على النار واتركي المزيج حتى الغليان.
    اتركي الخليط حتى ينقع فيه نبات السعد لمدة 15 دقيقة.
    استعملي أي طريقة تعتادين عليها في نزع الشعر.
    بعد نزع الشعر ضعي الخليط على بشرتك ، كرري هذه العملية في كل مرة تنزعين فيها الشعر الزائد، ويفضل بعض الأشخاص استخدام هذه الطريقة يومياً لمدة أسبوع لـ تخفيف نمو الشعر الزائد.

    الترمس
    يقولون أن المغنيات المصريات قديماً ، كن يستخدمن منقوع الترمس، لا نعرف حقيقة الموضوع بالضبط ولكن منقوع الترمس له مفعول مذهل في التخلص من الشعر الزائد.

    تخفيف نمو الشعر باستخدام الترمس
    استخدمي حبوب الترمس وضعيها في إناء به قدر كافي من الماء، وضعي الإناء على النار حتى الغليان، خذي الماء بعد تصفية الحبوب، واتركيه حتى يبرد، استخدمي طريقتك المعتادة في نزع الشعر، واستحمي بماء الترمس.
    هناك طريقة أخرى ، اشتري حبوب الترمس المطحونة، والمتوفرة في محلات العطارة ، انقعي مطحون الترمس في الماء الساخن لمدة 24 ساعة ، ثم استخدمي هذه الطريقة بعد كل مرة تنزعين فيها الشعر.
    اقرئي أيضاً: فوائد الترمس الصحية والجمالية ولماذا يجب أن نستخدمه بكثرة

    الفازلين
    الفازلين مهم جداً في تحسين رطوبة الجلد فهو يستخدم بعد نزع الشعر الزائد ، حتى يخفف من احمرار الجلد وآلامه خصوصاً بعد استخدام الطرق التقليدية في نزع الشعر، ويستخدم الفازلين مع نوع من النباتات والأعشاب التي لها مفعول في تخفيف نمو الشعر حتى يؤتي بمفعول سحري.

    تخفيف نمو الشعر باستخدام الفازلين
    اخلطي ملعقة من الفازلين مع نبات السعد وضعي الخليط على بشرتك بعد إزالة الشعر ، يمكنك استعمال هذه الوصفة بشكل يومي ، حتى ينمو الشعر أخف في المرة القادمة، واتركي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة ، واشطفيه بالماء البارد لسد مسام البشرة، وتجفيف البشرة برفق.

    تمنياتنا بالصحة والعافية

  2. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا بك في قسم الاستشارات ,,,,,

    مسألة صغر حجم الثدي تحتاج لمراجعة دكتور تجميل من اجل تقييم الأمر بشكل مناسب .

    على جانب آخر ، تعتمد فكرة تكبير الثدي بشكل طبيعي على بعض الحقائق الخاصة بـ التركيب التشريحي للثدي ، و هي :

    الثدي يتواجد في منطقة الصدر أعلى عضلات القفص الصدري الأمامية ؛ لذا فإن زيادة حجم هذه العضلات الموجودة أسفل الثدي يمكن أن يساعد على بروز الثدي و زيادة حجمه الظاهري .
    الثدي يتكون من غدد مسئولة عن إفراز اللبن و نسيج دهني كثيف ، هذا الجزء الدهني من الثدي هو المسئول عن الحجم الفعلي للثدي ؛ لذا فإن زيادة حجم الدهون في الثدي يمكن أن يساعد على زيادة حجمه الظاهري .
    الثدي غني بالمستقبلات التي تستجيب للتحولات الهرمونية في هرمونات الأنوثة على مدار الدورة الشهرية ؛ لذا فإن تغيير توازن هذه الهرمونات يمكن أن يؤدي لتغيير في شكل الثدي .

    كاسات تكبير الثدي

    تعتمد فكرة كأس تكبير الثدي على خلق قوة شفط خارجية حول الثدي بما يساعد على زيادة حجمه.

    آلية عمل كاسات تكبير الثدي:

    تقوم السيدة بارتداء كأس شفط على الثدي بقوة ضغط في حدود 20 مللي زئبق .
    يتم العلاج بمعدل 12 ساعة يومياً ، لمدة 10 أسابيع .

    نتائج كاسات تكبير الثدي:
    أظهرت الفحوصات بعد انتهاء 10 أسابيع أن حجم الثدي قد زاد لدى جميع السيدات اللاتي أكملن التجربة لنهايتها .
    بلغت نسبة الزيادة في حجم الثدي في المتوسط 90% .
    يحدث تراجع طفيف في حجم الثدي بعد الأسبوع الأول من إيقاف العلاج ، بعدها يظل حجم الثدي ثابت لمدة تصل إلى 30 أسبوع .
    المتابعة طويلة المدى تشير إلى اكتساب حجم أكبر للثدي بنسبة تراوحت بين 15 – 115 % من الحجم الأصلي.

    تمارين تكبير الثدي طبيعياً

    تعتمد فكرة تمارين تكبير الثدي على العمل بهدف زيادة حجم عضلات الصدر الأمامية و الموجودة أسفل الثدي ، و ذلك بهدف أن تساعد زيادة حجم العضلة على إبراز الثدي بشكل أكبر .

    تمرين عضلة الصدر:
    اضبطي مقعد التمرين على زاوية 60 درجة.
    امسكي بـ 2 دمبلز.
    استلقي على المقعد الذى قمتِ بضبطه.
    بعد اتخاذ الوضعية ضعي الدمبلز على فخذيك ثم اجعلي الدمبلز على ارتفاع كتفيك و تأكدي من أن راحة يدِك تواجه الأمام ومرفقك محني بزاوية 90 درجة ، ثم قومي بدفعهم إلى أعلى فى الهواء فوق صدرك أو اضغطي حتى يكونوا على بعد بوصة، ثم انزليهم ببطء.

    تمرين الضغط:
    اتخذي وضع مستقيم و تأكدي أن يدك مباشرة تحت كتفيك.
    اخفضي جسمك ببطء حتى يصبح على بعد 4 بوصات من الأرض.
    إن كانت تمارين الضغط المعتادة صعبة يمكنك القيام بها وأنت واقفة على الحائط.
    ادفعي جسمك لأعلى.

    تمرين الفراشة:
    اجعلي مقعد التمرين مسطح.
    استلقي على المقعد وامسكي الدمبلز فى كلتا اليدين موضوعتين على فخذيك.
    ارفعي الدمبلز لأعلى فى الهواء واجعلي يدك مستقيمة وتأكدي أن راحة يدك تواجه الأمام بينما مرفقيك منحيان قليلاً.
    ضعيهم بجانبك حتى تصبح ذراعك موازية للأرض، ثم ارجعيهم للوضع الأول.

    التغذية السليمة لتكبير الثدي

    احرصي على تناول وجبات يومية تتضمن الخضروات و الفواكه الطازجة لإمداد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات و الأملاح المعدنية التي ينعكس نقصها على تدهور صحة البشرة و الجلد .
    تجنبي الإسراف في أي نوع غذاء أو أعشاب بحجة دوره في زيادة حجم الثدي ، لأن الإسراف في أي نوع غذائي مهما كان آمن يمكن أن يسبب مضاعفات صحية .
    احرصي على الوصول لوزن صحي متناسب مع الطول قبل بدء استخدام تقنيات تكبير الثدي الغير جراحية .
    التزمي بنظام غذائي ثابت يضمن ثبات الوزن و عدم تغيره بشكل كبير طوال مدة استعمال أحد حلول تكبير الثدي الطبيعية ، لما لذلك من تأثير سلبي على نجاح تكبير الثدي.
    تجنبي الإسراف في الدهون و الطعام السريع الغير صحي يقلل من احتمالات تراكم الدهون بشكل غير متناسق .

    تكبير الثدي بالأعشاب

    تكبير الثدي بالأعشاب سواء كان ذلك من خلال أعشاب خام أو مستحضرات مثل الكريمات و الحبوب التي يدخل في تركيبها الأعشاب هو من أكثر الإعلانات التي تتعرض لها السيدات في مجال منتجات التجميل، من هذه الأعشاب:

    كبسولات الصويا لتكبير الثدي:
    تعتمد آلية تأثير الصويا على أنسجة الثدي على احتوائه على الفيتوستروجين و التي تقوم بالعمل على نفس مستقبلات هرمون الأستروجين الطبيعي في الثدي ؛ مما يقلل تأثير الأستروجين الطبيعي على الثدي، وتشير الدراسات الطبية إلى أن تناول 10 – 20 جرام يومياً من الصويا يعتبر آمن ، كما يساعد على تحسين نسب الكوليسترول في الدم .

    الحلبة لتكبير الثدي:
    يعتقد أن تأثير الحلبة على أنسجة الثدي يعود إلى احتوائها مركب كيميائي ذو تأثير مشابه للأستروجين، وتشير الدراسات إلى أن تناول 5 – 20 جرام يومياً من الحلبة آمن و كافي للحصول على الآثار الخاصة بزيادة إدرار اللبن لدى المرضعات .

    مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .