مرحبا أيها الأطباء أنا اختصاصية مختبرات طبية وأقرأ الآن ماجيستير في علم الوراثة لدي مشكلة في زيادة وزني بشكل ملحوظ علما أن شهيتي مفتوحه كثيرا للأكل و بدأت تزداد ومرات لا يمكنني السيطرة عليها ونظرا لطبيعة عملي الآن أني أدون البحث على تقارير جديدة ومعلومات لدي قلة حركة لذا أريد استشارتكم علما أن وزني الآن 66 كجم وطولي 160 سم ، شكرا لكم

  1. أختي الفاضلة ،،، وزنك زائد ب 6 كيلوجرام فقط ..تستطيعين إنزالهم بسهولة عن طريق ممارسه بعض الرياضات وشرب الماء والاكثار من الفاكهه والسلطه قبل الطعام ،،، وشكرا .