أضف استشارتك
الرئيسية استشارات المسالك البولية طريقة للوقاية من البواسير….

طريقة للوقاية من البواسير….

الإستشارة رقم: 37894

طريقة للوقاية من البواسير….

  1. السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    الوقاية من البواسير:
    – الحرص على دخول الحمام للتبرز في أوقات ثابتة كل يوم، مرة صباحًا ومرة مساء على الأقل.
    – الحرص على تجنب الدفع الزائد لإجبار نزول البراز، الحزق.
    – تجنب الجلوس في الحمام لفترات طويلة بدون داعٍ.
    – الحرص على دخول الحمام للتبرز عند الشعور برغبة في ذلك وعدم تأجيل الأمر.
    – تجنب الإمساك من خلال الحرص على تناول محتوى عالٍ من الألياف في الغذاء اليومي مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
    – تجنب الإمساك من خلال الحرص على تناول كميات كافية من المياه كل يوم.
    – تجنب عدم دخول الحمام لفترات طويلة، والحرص على التبرز مرتين في اليوم على الأقل.
    – في حالة حدوث إمساك لفترة تتجاوز 3 أيام ينبغي مراجعة الطبيب من أجل وصف علاج مناسب.
    – عدم تجاهل الألم في منطقة الشرج، والسعي المبكر للحصول على مساعدة طبية تمنع أي تطورات أو مضاعفات.
    – عدم تجاهل نزول دم مع البراز و مراجعة الطبيب من أجل تحديد السبب الحقيقي لهذه المشكلة.

    تمنياتنا بالصحة والعافيه 🙂

إعلانات