طيب .. هى العقلة بتزود 5 سم بس طول فترة ممارستها ؟! ولا ممكن تزود أكتر ؟!

ستوري

  • اللحوم و آلام القدم
  • فوائد الباذنجان
  • مخاطر البطاطس المجمدة
  • صحة بدنية
  • صحة بدنية
  • حقن هرمون النمو
  • اضرار النسكافيه
  • انقاص الوزن بسرعة
  • طرق زيادة الطول
  • كارديو
  • نصائح رياضية
  • لا استطيع النوم
  • بناء العضلات
  • جدول غذائي صحي لتخفيف الوزن
  • تسمين الصدر
  • لماذا لا استطيع النوم
  • اسباب الخمول والارهاق المستمر
  • بيوتين 5000
  • التخلص من الكرش نهائيا
  • اسباب التعب والخمول الدائم
  • كوب قهوة
  • كيفية زيادة الطول
  • شراب الديتوكس
  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    لا يمكن زيادة الطول أكثر من 5 سم طوال فترة التمرين .

    فالطول كما أوضحنا سابقا تحدده عوامل جينية , ووراثية ولا يمكن زيادته بالقدر الكبير .

    يفضل الاكثار من تناول المنتجات التي تحتوي على الكالسيوم مثل البيض , الالبان فقد تساعد على تقوية العظام .

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .