أضف استشارتك
الرئيسية استشارات الغدد الصماء أعاني من عدم انتظام مستوى السكر في الدم فما العمل ؟
الإستشارة رقم: 38006

السلام عليكم ما هو علاج  عدم انتظام مستوى السكر ؟ عمري 31 عام  و مريضه بالسكري منذ 5 سنوات في الفترة الاخيرة أصبح معدل السكر الصائم أعلى من 200 مع العلم أني تابعت مع الطبيب . و تم تغيير كل الأدويه و مازال الصائم عالي مع العلم أن السكر الفاطر 150 .أرجو الرد و لكم كل الشكر .

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    نرجو منك الاجابة عن بعض الاسئلة :

    – ما هو طولك ؟

    – ما هو وزنك ؟

    – ما هي الادوية التي تتناولها حاليا ؟

    – هل تتبع التعليمات الغذائية الخاصة بمرض السكري ؟

    في انتظار توضيحك .

    تحياتي .

  2. صاحب الاستشارة

    انا سيده طولى 160سم ووزنى حوالي 80 كغم . الادويه : قرص اميريل 3 على الريق + قرص جلوكوفاج xr 1000 مساءا .واحيانا احفظ على النظام الغذائي

  3. مرحبا أختى الفاضلة ,

    أغلب الظن ان ما تعانين منه ناتج عن عدم الاهتمام بالنظام الغذائي الخاص بكي .

    الفرق بين تغذية السكرى و تغذية الأفراد الطبيعيين هو أنه يحتاج فقط لملاحظة ما يأكله عند اصابته بالسكرى ، هذا يتضمن السعرات الحرارية التى يتناولها ،كميات و أنواع الكربوهيدرات ، الدهون والبروتين التى تأكلها .

    و المبادئ العامة لتغذية مريض السكر تشمل :

    1 – الحصول على فواكه و خضروات يومياً بشكل منتظم و متنوع من يوم لأخر لأمداد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات المتنوعة التي تساعد في الحفاظ على سلامة الجسم و وقايته من مضاعفات السكر .

    2 – الحصول على كميات كبيرة من الخضروات الخضراء مثل الخس و الخيار لأحتوائها على كميات كبيرة من الألياف تمنع الامساك و تساعد في الشعور بالشبع .

    3 – المحليات الصناعية تعطى طعماً أفضل من السكر عند استخدامك نفس الكمية ، ولذلك فأنك تحتاج لكمية أقل من المحليات عند استخدامك لها بدلاً من السكر ، وهذا يؤدى لاستخدام سعرات حرارية أقل. حيث أثبتت الجمعية الأمريكية للسكرى أن استخدام العديد من المحليات الصناعية له أهمية لمرضى السكرى مثل :
    – السكرين
    – السكرلوز.

    4 – يجب شرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم .

    5 – قللى كمية الحلويات التى تتناولها أو أجعل صديقك يشاركك بها.
    أستخدمي الحلويات كمكافأة لاتباعك لنظامك الغذائى الخاص بالسكرى.
    لتجعلي الحلويات صحية أكثر ، على سبيل المثال استخدم الحبوب الكاملة ، الفاكهة الطازجة و زيت نباتى عند تحضير الحلويات .ويمكنك استخدام كمية أقل من السكر عند تحضير الحلويات دون الإخلال بطعمها أو تكوينها.

    و للمزيد من المعلومات نرشح لكى قراءة هذا المقال :

    10 خرافات حول تغذية مريض السكرى
    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-879

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .

إعلانات