أضف استشارتك
الرئيسية استشارات جراحة عامة أعاني من التهابات المرارة و البنكرياس و أريد علاج المرارة

أعاني من التهابات المرارة و البنكرياس و أريد علاج المرارة

الإستشارة رقم: 31986

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أنا شاب عمري 24 سنة .. لكني في السابق عانيت من التهاب المرارة و البنكرياس من حوالي 7 أشهر و إلى الآن عندما أتناول طعام دسم يحدث عندي إسهال وعدم ارتياح .. سؤالي هو كيف أحافظ على الجهاز الهضمي والبنكرياس والمرارة بصحة جيدة و أريد علاج المرارة ولأني أدرس في الخارج وحدي لا أعرف كيف أهتم بنفسي علما أني أتناول علاج التهاب المفاصل .

  1. السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    نود التوضيح اخي الكريم انه عليك الانتباه لبعض العناصر للاهتمام بصحتك وسلامه الجهاز الهضمي والوقايه من تكرار هذه الالتهابات مره اخرى وذلك من خلال :

    – تنظيم الطعام بحيث يكون بشكل متوازن , كميات مناسبة ونوعية لا تحتوى على كثير من الدهون.
    – ممارسة الرياضة قدر الإمكان
    – تجنب تناول الكحوليات .
    – تجنب التدخين .
    – تنظيم الوزن لمنع تكون الحصوات المرارية و فقدان الوزن بشكل منظم وتدريجى .
    – الاهتمام بتناول قدر كافي من الماء لتجنب الجفاف وتكون الحصوات المراريه
    – الابتعاد قدر الامكان عن الطعام الدسم او المسبك لانه يؤدى لتفاقم الحاله

    لمزيد من المعلومات عن التهاب البنكرياس نرشح لك المقال الاتي :

    إلتهاب البنكرياس

    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-305

    تمنياتنا بالصحه والعافيه 🙂

إعلانات