السلام عليكم عندي ٣ ثقوب على سطح جلد القضيب بتاعي بس ثقوب سطحية على الجلد عامله زي النفق لها اتجاهين يعني مفتوحة من ناحيتين وكل الثقوب على جلد القضيب ولا يوجد شئ في الرأس اعلى وبصراحة خايف اروح لدكتور...
انا عمري ٢٣ سنه غير متنزوج ولا امارس العاده السرية و لكن كل يوم صباحا استيقظ و اجد مني على ملابسي الداخليه علما انني لا احلم بشيئ مثير و هذا الشيئ يحدث لي يوميا منذ سنوات. اىيد دواء لعلاجها. و هل صحيح...
السلام عليكم. العمر ٢٨ لدي بثور في أسفل رأس الغضيب حمراء مايقارب ٨ سنين لم تتغير عن شكلها ولم تنقص ولم تزيد. ولدي الخصية اليمني صغيرة وتدخل بعض الأحيان الي الجسم. وأستطيع إدخالها وإخراجها وحدي أيضا. و...
أجريت عملية على الظفر الكبير للقدمين الأيمن والأيسر قبل 4 سنوات أو اكثر وبعد مرور سنة اصفر الظفر أعتقد الفطريات وانا على ذلك الحال من سنة 2015 فماهو العلاج المناسب حبذا لو كان طبيعيا ؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا/ انا عندي حب شباب في وجهي بس بسيط وعندي من فترة هو ليه وقت معين وبيروح مع العلم اني عندي 22 سنة ثانيا/ عندي جسمي باكمله مليان حبابي صغيره بتخليني اهرش وخصوصا لما ج...
ظهرت اعراض السيلان لدي من ٣ ايام وهي افرازات صفراء او بيضاء من القضيب قبل يومين اخذت azithromycin 1g وقبل يوم اخذت Suprax 400 ولم اكرر الدواء للاثنين متى سوف تظهر اعراض التحسن ويتوقف الافراز *لا استطي...
السلام عليكم .. معنديش شعر دقن او شعر صدر على عكس عائلتي اللي بتتميز بكثافة الشعر وغزارته .. عملت تحليل لهرمون التستوستيرون الحر والنتيجه 12.5pg/ml برجاء الانتباه انه تستوستيرون حر والوحده pg/ml فهل د...
شعرى يوجد فية قشرة تشبة العجين وحكة كبيرة مزعجة وتساقط لشعر مع العلم انى اغسل بشامبو نيزابكس ولاتوجد فائدة وعند غسل الشعر يتساقط منة الكثير وبعد ساعات ترجع الحكة مرة اخرى والقشرة ارجومن حضراتكم تشخيص ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي بقعة حمراء على القضيب وبقعة أصغر حجما على رأس القضيب كان لونها احمر وتحولت إلى الاسود منذ فترة سنتين او اكثر خشنة الملمس ثابتة الحجم احيانا تنزف نزف بسيط هل من المم...
السلام عليكم ،، انا شخص ابلغ ال30 من العمر اعاني من عدم الانتصاب الكامل منذ سن البلوغ وزاد الضعف اكثر من اول واعاني من سرعه القذف واعوجاج ف القضيب بسبب الافراط ف العاده السريه ع وضع معين والمشكله الثا...
السلام عليكم يا دكتور انا عندى قشرة ف شعرى بتظهر لم امشط شعر جامد ف الفروه تظهر القشرة هى قشرة بيضه وصغيرة اووى وللعلم ف تساقط الشعر عندى ومن مقدمة الرأس الشعر خفيف بالله عليك يادكتور قولى اعمل
تحليل السائل المنوي colour : greyish white opalescent volume :4.0 reaction:alkaline 8.0 viscosity :normal sperm concentration : 12000000 total count : 48000000 liquified after 30 min motility after 30...
انا عملت اشعه علي الخصيه و النتيجه left testes measures about 4.3*3.3*2.2 display normal size, shape, and homogenous exhopattern no epidydimal cysts could be detected, normal intra testicular vascular...
طلعتلي حاجة زي حباية بس كبيرة في اخر العضو التناسلي ووارمة وناشفه شوية وتسبب ألم شديد -كان في قبلها اتنين زيها وكانت عبارة عن التهابات وحكة ولا تسبب أي مشكلة ولكن دلوقتي لوحدها بقت مسببة ازعاج وعدم را...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، انا شاب عمري ٢٣ سنة واعاني من نقص في نمو شعر الوجه وقصر في حجم القضيب. مارأيكم في حبوب التيستوستيرون هل هي مناسبة لحالتي؟ وشكراً
انا كنت بمترس العادة السرية من خمس سنين و انا عندي دلوقتي 17سنة و حاسس اني عندي سرعة قذف و كل شوية ابطل و ارجع تاني و كنت بمارسها اكتر من 12 مرة في اليوم لكن دلوقتي هديت عن الاول كتير بس مش قادر ابطل ...
كنت بعانى من جفاف شديد بالبشرة وخشونة واصفرار بعد اى تعرض للماء سواء غسل الوجه او الاستحمام ..وبالفعل ذهبت لاخصائى جلدية واخبرنى انها حالة تعرف بالجلد الجاف ونصحنى بتقليل التعرض للماء وباستعمال الكريم...
عند الجماع لا ينتصب القضيب بشكل كامل ثم يرجع كما كان واحس بوجود الساءل المنوى فى الداخل فاقوم باخراجه بليد يكون بهى حرقان شديد والبول يكون بهى حرقان ويبقى الحرقان لقرابه يوم ويحدث ذالك عند محاوله الجم...
ممارسة الرياضة.
الحفاظ على وزن صحي.
تقليل التدخين.
تقليل تناول الكافيين.
وهناك بعض الاطعمه التي ينصح بتناولها لتحسين القدره الجنسيه بشكل عام ةتشمل :
1. العسل, ويحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية ومضادات الاكسدة
2. الشكولاتة , فاثبتت البحوث ان المرأة التي تتناول جرعه يوميه من الشكولاتة يكون لديها رغبات جنسيه اكثر, فتحتوي الشكولاتة علي phenylethylamine التي تحفز من انتاج هرمون السعادة والذي يفرز تلقائيا اثناؤ ممارسه الجنس وتوجد تلك الماده بنسبه اكثر في الشكولاتة التي تحتوي علي نسبه عاليه من الكاكاو ” الشكولاتة الغامقة”
3. الافوكادو, وهو غني بنسبه عاليه من الدهون الغير مشبعه ونسبه قليله جدا من الدهون المشبعة مما يجعل الافوكادو مفيد جدا لصحه القلب والشرايين وبالتالي يساعد علي تدفق الدوره الدموية للاعضاء التناسيله
4. اللوز, يعتبر اللوز من المحفزات الجنسية ويحتوي علي العديد من الاملاح المعدنية الهامه للصحه الجنسية كالزنك والسلينيوم وفيتامين E
5. الفراولة, اللون الاحمر وحده معروف بالاثارة, بالاضافة الي ان الفراولة غنيه بحمض الفوليك اسيد ومجموعه فيتامين B
6. المأكولات البحرية, يعتبر المحار اقوي المصادر للزنك المسؤول عن زياده الرغبة الجنسية, وبالاضافة للانواع البحرية الاخري الغنيه بالـ أوميجا 3 والفسفور الذي يساعد علي تنشيط الدوره الدموية
7. الجرجير, يحتوي الجرجير علي العديد من الاملاح المعدنية والفيتامينات ومضادات الاكسدة والتي تمنع امتصاص بعض الملوثات البيئية التي تقلل الرغبة الجنسية
8. التين, ويعتبر التين من اكثر انواع الفواكهه المثيرة للرغبه الجنسية, ويحتوي علي نسبه عاليه من الالياف الطبيعية المفيدة لصحه القلب والتدفق الدموي
9. الفواكه الحمضية, فهي غنيه بفيتامين C واحماض الفوليك اسد ومضادات الاكسده وهي من اكثر الفواكه المفيدة لصحه الرجل وزياده قدرته الجنسية
10. الريحان, للريحان رائحه مميزه تعد مهدئه للاعصاب وتزيد من الرغبة الجنسية عند الرجل بالاضافة الي انه منشط عام للدوره الدموية مما يساعد وصول الدم الاعضاء التناسلية
11. الهيليون ( الاسبراجوس), يعتبر بمثابه مقوي عام ويزيد من تدفق الدم ويمنع خطر التعرض للامراض القلبية وينشط من الدوره الدموية في الجسم
12. الموز, يحتوي الموز علي الياف طبيعيه بالاضافة الي احتوائه علي نسبه عاليه من الاملاح المعدنية ويعتبر مصدر هام للبوتاسيوم والفسفور والماغنسيوم
السلام عليكم اخي الكريم 🙂
اليك بعض النصائح لتحسين الصحه الجنسيه :
ممارسة الرياضة.
الحفاظ على وزن صحي.
تقليل التدخين.
تقليل تناول الكافيين.
وهناك بعض الاطعمه التي ينصح بتناولها لتحسين القدره الجنسيه بشكل عام ةتشمل :
1. العسل, ويحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية ومضادات الاكسدة
2. الشكولاتة , فاثبتت البحوث ان المرأة التي تتناول جرعه يوميه من الشكولاتة يكون لديها رغبات جنسيه اكثر, فتحتوي الشكولاتة علي phenylethylamine التي تحفز من انتاج هرمون السعادة والذي يفرز تلقائيا اثناؤ ممارسه الجنس وتوجد تلك الماده بنسبه اكثر في الشكولاتة التي تحتوي علي نسبه عاليه من الكاكاو ” الشكولاتة الغامقة”
3. الافوكادو, وهو غني بنسبه عاليه من الدهون الغير مشبعه ونسبه قليله جدا من الدهون المشبعة مما يجعل الافوكادو مفيد جدا لصحه القلب والشرايين وبالتالي يساعد علي تدفق الدوره الدموية للاعضاء التناسيله
4. اللوز, يعتبر اللوز من المحفزات الجنسية ويحتوي علي العديد من الاملاح المعدنية الهامه للصحه الجنسية كالزنك والسلينيوم وفيتامين E
5. الفراولة, اللون الاحمر وحده معروف بالاثارة, بالاضافة الي ان الفراولة غنيه بحمض الفوليك اسيد ومجموعه فيتامين B
6. المأكولات البحرية, يعتبر المحار اقوي المصادر للزنك المسؤول عن زياده الرغبة الجنسية, وبالاضافة للانواع البحرية الاخري الغنيه بالـ أوميجا 3 والفسفور الذي يساعد علي تنشيط الدوره الدموية
7. الجرجير, يحتوي الجرجير علي العديد من الاملاح المعدنية والفيتامينات ومضادات الاكسدة والتي تمنع امتصاص بعض الملوثات البيئية التي تقلل الرغبة الجنسية
8. التين, ويعتبر التين من اكثر انواع الفواكهه المثيرة للرغبه الجنسية, ويحتوي علي نسبه عاليه من الالياف الطبيعية المفيدة لصحه القلب والتدفق الدموي
9. الفواكه الحمضية, فهي غنيه بفيتامين C واحماض الفوليك اسد ومضادات الاكسده وهي من اكثر الفواكه المفيدة لصحه الرجل وزياده قدرته الجنسية
10. الريحان, للريحان رائحه مميزه تعد مهدئه للاعصاب وتزيد من الرغبة الجنسية عند الرجل بالاضافة الي انه منشط عام للدوره الدموية مما يساعد وصول الدم الاعضاء التناسلية
11. الهيليون ( الاسبراجوس), يعتبر بمثابه مقوي عام ويزيد من تدفق الدم ويمنع خطر التعرض للامراض القلبية وينشط من الدوره الدموية في الجسم
12. الموز, يحتوي الموز علي الياف طبيعيه بالاضافة الي احتوائه علي نسبه عاليه من الاملاح المعدنية ويعتبر مصدر هام للبوتاسيوم والفسفور والماغنسيوم
اهتم بنظامك الغذائي لتنعم بحياه جنسيه سعيده
ايضا نرشح لك المقال الاتي للقراه :
خصوبة الرجل .. كيف يمكن تحسينها ؟
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-1321
المصدر ©كل يوم معلومة طبية
تمنياتنا بالصحه والعافيه 🙂