أضف استشارتك
الرئيسية استشارات جراحة العظام والمفاصل ما هي الإحتياطات اللازمة بعد علاج قطع في غضروف الركبة ؟
الإستشارة رقم: 25787

السلام عليكم أولا لكم جزيل على هذا الموقع الرائع لقد قمت بإجراء عملية منظار لإزالة جزء من الغضروف الخارجي للركبة اليسرى بعد أن حدث قطع في غضروف الركبة و تمت العملية يوم 27/3 الماضي و الحمدلله الآن أنا أمارس بعض التمارين الخفيفة لتقوية عضلة الفخذ و السؤال يا دكتور ما الإجراءات الأكثر أمانا و التمارين و الوقت اللازم للشفاء التام بإذن الله تعالى مع العلم أنا عمري 32 سنة و عملي يحتاج مجهود و حركة و وزني مناسب .

  1. السلام عليكم اخي الفاضل 🙂

    حمدا لله على سلامتك بعد اجراء العمليه الخاصه بك .

    ننصحك بالراحه وتجنب الانشطه العنيفه لبعض الوقت , اما عن المده المناسبه حتى اتمام الشفاء فالامر راجع لتقدير الطبيب المعالج لانه الاقدر على رويه الحاله وتحديد درجه التئام الجرح وقدره الجسم على استعاده نشاطه الطبيعي , لذا ننصحك باتباع تعليمات الطبيب المعالج جيدا والمتابعه المنتظمه معه .

    اليك بعض النصائح بعد الجراحه :
    – استخدام العكازات لعدة أيام أو حتى يمكنك المشي بشكل طبيعي تقريبا.
    • ارفع ساقك حتى الكاحل أعلى من الركبة والركبة أعلى من الفخذ.
    • وضع الثلج على ركبتك لمدة 20 إلى 30 دقيقة 3 أو 4 مرات يوميا حتى تختفي الأعراض.

    تمنياتنا بحياه سعيده 🙂

إعلانات