ADVERTISEMENT
الاستشارة

عندي ألم في الجانب الشمال من المعدة و كان في انتفاخ و بعدين اختفي و عندي ضيق في التنفس بحس ان النفس مكتوم من الناحية الشمال و كمان في اصوات دايماً في المعدة و حتي لو مش أكل بحس ب سخونة في المعدة دايماً و كمان البراز بتاعي بلاقي فيه بواقي اكل زي ما هي كأنها متهضمتش و اكتر شئ بيدايقني هو الإمساك دايماً في امساك و لما اعمل حمام بشكل سهل و ميسر بحس معدتي مرتاحة شوية لكن النفس يفضل زي مهو مكتوم

د. أحمد فوزي أجاب على استشارة الجهاز الهضمي والكبد 10 يناير، 2020

مرحبا بك في قسم الإستشارات………….

أغلب الظن ان ما تعاني منه هو القولون العصبي….

الغازات و الانتفاخ غالباً ما ترتبط بعادات غذائيه سيئه ونوعيه معينه من الغذاء ، لذا فإننا ننصح بالانتظام على الدواء مع مراجعة الارشادات التالية و ما اذا كنتي منتظمة عليها بجانب الدواء أم لا ، لما لها من دور محوري في التخلص من هذه المشكلة .

و اهم هذه الارشادات هي :

– الاعتماد على الخضروات الخضراء من اجل زيادة محتوى الألياف في الطعام .
– تجنب الاكلات الحريفه والتوابل والاكلات الدهنيه والمشروبات الغازيه .
– ممارسه الرياضه و الاكثار من السوائل .
– تناول الوجبات في كميات معتدلة و عدم الاسراف .
– ملاحظة الاطعمة التي تحفز الانتفاخ و الغازات بشكل خاص في جدول غذائك اليومي و ترشيد استعمالها بشكل اكبر .

كما نفضل في حالة استمرار المشكلة عمل تحليل صوره دم كامله وتحليل براز و عرض النتائج على طبيب جهاز هضمي من اجل مقارنتها بنتائج الفحص العيادي و التاريخ الصحي للحالة بما يمكن من الوصول للتشخيص النهائي و بناء عليه وصف علاج مناسب .

مع تميناتنا بالشفاء العاجل .

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد