أضف استشارتك
الرئيسية استشارات جراحة العظام والمفاصل عندي انزلاق في الفقرات القطنيه ال4و 5

عندي انزلاق في الفقرات القطنيه ال4و 5

الإستشارة رقم: 37839

عندي انزلاق في الفقرات القطنيه ال4و 5 هل ممارسة تمارين العقله يضر بي

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    تحديد ممارسة الرياضة يعتمد في المقام الاول على درجة الانزلاق , لذا نرجو منك رفع تقارير الاشعة الخاصة بالانزلاق على احد مواقع الرفع للاطلاع عليها وافادتك بشكل سليم .

    في انتظار الروابط .

    تحياتي .

  2. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا أخي الفاضل ,

    لا يفضل ممارسة تمرين العقلة , ويمكنك ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة يوميا .

    تحياتي .

  3. صاحب الاستشارة

    افهم من كده ان التقرير يوضح ان حالتي خطيره

    • صاحب الاستشارة

      وكمان هناك استفسار مهم: انا عملي علي بعد 30 دقيقه من المنزل بركب فيهم موتوسكل بكون فارد ظهري وليس منحني وبفادي المطبات هل حالتي تسمح بركوب الموتوسكل ؟

  4. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا أخي الفاضل ,

    الحالة ليست خطيرة , ولكن يفضل الابتعاد عن ممارسة التمارين التى تزيد من الحالة .

    لا يوجد مشكلة من ركوب الموتيسيكلات و لكن مع الحرص على ابقاء الظهر مفرودا .

    تحياتي .

إعلانات