ستوري
-
فوائد الليمون مع الماء الدافئ
-
أعراض الفشل الكلوي
-
الأطعمة المفضلة للعظام
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
-
الجلدية والتناسلية
مرحبا أخي الفاضل ,
بالفعل الحالة النفسية تؤثر على نقاء بشرتك .
قد تساعدك تلك العادات اليومية في التغلب على البشرة الجافة والحصول علي بشرة نضرة وناعمة..
1.احرص علي استخدام كريمات الترطيب حتي في المنزل في أيام الشتاء لتجنب جفاف البشرة بسبب جفاف الجو.
2.تجنب ارتداء الملابس الخشنة التي قد تعمل علي إثارة البشرة وحكها أو التهابات ويفضل ارتداء الملابس القطنية مباشرة على بشرتك .
3.شرب كمية وفيرة من المياه يومياً فالترطيب الداخلي مطلوب أيضا كالترطيب الخارجي لتنعمي ببشرة ناعمة .
4.احرص علي تناول الأطعمة الغنية بأحماض الأوميجا-3 فهي من أهم الأحماض الدهنية التي تمد البشره بالزيوت الطبيعية اللازمة لنضارتها .
5.عند الإصابة بالحكة استخدم أي كريم ملطف ومهدئ للالتهاب بدلاً من حك البشرة .
اعتمد تلك النصائح يومياً وانعم ببشرة ناعمة ونضرة.
## استخدم أحد المنظفات اللطيفة على البشرة مرتين يوميا. لا تستخدم الصابون فى تنظيف وجهك.
##استخدم أحد المرطبات بعد غسيل الوجه مباشرة لحبس الرطوبة فى البشرة , واذا شعرت أن بشرتك جفت خلال اليوم , قم بوضع المرطب مرة أخرى.
كما يمكن استخدام قناع من الجليسرين من آن لآخر فهو يساعد على إعادة ترطيب البشرة الجافة
تمنياتنا ببشرة نضرة .
ممكن يادكتور تعطيني مسميات لهذي الاشياء تكون مجربة وفعاله عشان استخدمها لان بشرتي دهنيه وكمان طلعت حبوب في وجهي واتحولت الى بقع .. 🙁
مرحبا أخي الفاضل ,
نعتذر لك فالموفع حاليا لا يشمل قاعدة بيانات باسماء أدوية أو مستحضرات طبية .
تحياتي .