ما هي فوائد المشي للقلب في حالة مرض الشريان التاجي ؟ فأنا مركب دعامة بالشريان التاجي منذ أربع سنوات أتناول ( بلافكس- زيقورت- لوبريسور - زينوبريل - منظم للسكر) هل المشي مفيد لحالتي  ؟ وما أحسن الأغذيه لي ؟ وشكرا .

  1. مرحبا اخى الكريم ..

    نعم المشي مفيد جدا في حالتك لتنشيط الدورة الدموية في الجسم بشكل عام وخفض معدل الكولستيرول بالدم وحرق الدهون الزائدة.

    ننصح بالإكثار من الخضروات والفواكه.

    مع تجنب الدهون تماما إلا في اضيق الحدود واستخدام الدهون النباتية فقط كزيت الزيتون.

    وتقليل الملح في الطعام بحد أقصى اقل من ربع ملعقة صغيرة يوميا.

    تحياتي.