السلام عليكم هل تنصح بتناول فيتامين ب 12 وهل يؤخذ دون استشارة طبيب وكم الجرعه المناسبة ؟

ستوري

  • خطورة اللحوم غير المطهية
  • التخلص من الحموضة ليلا
  • التفاح الأخضر و حرق الدهون
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  1. مرحيا اختى الفاضله
    – لا ننصح باستعمال اى علاجات او مكملات غذائيه دون استشارة طبيب
    – يفضل الاعتماد على الاطعمه الطبيعيه كمصدر للفيتامينات عموما وخاصه الخضروات والفاكهه
    – يمكنك مطالعه المقال التالى للاستفاده
    ما هى الفيتامينات التى تحتاج إليها

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-930

    المصدر ©كل يوم معلومة طبية

    تمنياتنا بوافر الصحه