السلام عليكم كم يستغرق علاج التواء الكاحل ؟ حيث حدث لي التواء في الكاحل الأيسر في آخر أيام عيد الفطر و الآن رجلي أقدر أمشي عليها لكن عندما ألعب كرة قدم أو أركض أو أقفز أشعر بآلام داخلية بماذا تنصحني ؟ و شكرا .

ستوري

  • أطعمة تسبب التهابات هضمية
  • العلاقة بين السمنة و الخصوبة
  • قضم الأظافر
  • حب الرشاد وفوائده
  • أفضل حل لإنقاص الوزن
  • زيت الزيتون على الريق
  • أفضل علاج للسمنة
  • حليب الابل
  • اصابات الحبل الشوكي والعلاج الطبيعي
  • تمارين انزلاق الفقرة الرابعة والخامسة
  • علاج البواسير الداخليه
  • علاج طبيعي
  • علاج طبيعي
  • علاج طبيعي
  • الم الظهر الشديد
  • أسرع طريقة لحرق الدهون
  • علاج طبيعي
  • مدة العلاج الطبيعي
  • بكم سعر زيت الخروع
  • احسن زيت للشعر
  • طريقة الاقلاع عن العاده
  • زيت الخروع والعادة السرية
  • علاج طبيعي
  1. مرحبا اخى الفاضل
    – ينصح باجراء اشعه عاديه على المفصل المصاب امايمه وجانبيه وعرضها على طبيب
    – ينصح بعدم الافراط فى المجهود و التوقف عن ممارسه الرياضه لفتره والحصول على الراحه اللازمه
    – يمكنك استخدام كمادات ماء دافئ لتخفيف الالم مع المسكنات البسيطه حتى تاكيد الطبيب على وجود اصابه من عدمه وتحديد العلاج اللازم
    تمنياتنا بالشفاء العاجل

  2. اهلين يا دكتور

    _انا الحمد لله قمت باجراء اشعة ولا يوجد كسر

    _انا الم امارس الرياضة منذ شهران تقريبا

    _ يا دكتور كم من الزمن سيجلس الالم وكم يلزمني من الراحة

    _ انا شهرا جلست في الجبيرة بعدين اصبحة امشي بمساعدة العكازتان وعملة علاج طبيعي لمدة اسبوعان

    _ متا سينتهي الالم

    وشكرا يا دكتور

  3. اهلين يا دكتور

    _انا الحمد لله قمت باجراء اشعة ولا يوجد كسر

    _انا الم امارس الرياضة منذ شهران تقريبا

    _ يا دكتور كم من الزمن سيجلس الالم وكم يلزمني من الراحة

    _ انا شهرا جلست في الجبيرة بعدين اصبحة امشي بمساعدة العكازتان وعملة علاج طبيعي لمدة اسبوعان

    _ متا سينتهي الالم

    وشكرا يا دكتور

  4. يرجى اتباع النصائح المذكوره وفى حال عدم تحسن المشكله يرجى مراجعه الطبيب المعالج للحاله