عندي خوف دائم وإن كان يتوارى أحيانا لكنه بداخلي وخجل يعجزني عن الكلام هذه المشكلة تؤثر بالسلب على حياتي بشكل لا يمكن السكوت عنه بالإضافة إلى إني عصبية جدا جدا وإرادتى ضعيفة للغاية أحتاج لحل أعمله ، أريد مساعدة في كيفية التخلص من الخجل ؟ وشكرا

  1. أختي الفاضلة ،،، لا يوجد علاج الا بقوه الاراده …عليك تعليم نفسك وتسليحها بالاراده لان العلاج يتطلب الاراده وانصحك بمحاوله التغلب عليها تدريجيا و تزعم مواقف ايجابيه والمشاركه في العمل العام … وشكرا .