السلام عليكم أنا شاب عندى 28 سنة طولى 169 سم و وزنى 53 كيلو فى أحسن الحالات، وغير متزوج وأكلى عامة أقصى حاجة ثلاث مرات، لكن العادي مرتين ، وفي أوقات مرة لكن تكون كبيرة ، أسأل عن كيفية علاج حبوب الوجه ، وكذلك جرثومة المعدة ؟ ، لأن الحالات التي أعانى منها باستمرار هى وجود حبوب الوجه والتهاب بشرة وجهي بشكل ملحوظ، ويكون على شكل دمل (حب كبير) ليس له رأس أو له رأس قد يصل أنه يكون بحجم حبة البسلة ، وينفجر وحده ويظهر في أماكن محددة تاركا أثره علي بإحمرار البشرة ، ويعود ويظهر مرة أخرى. ومنذ سنة عانيت من كيس دهنى خلف أذني يظهر مدة شهر ويختفى ويعود يظهر مرة أخرى، وعالجته بحقن كورتيزون، وأصبح لا يظهر في نفس المكان ، لكن ظهر مثله فى الرقبة ، وأمام الأذن مرتين فقط ، وبشرتي أيضا يظهر فيها روؤس بيضاء، بها مادة دهنية بيضاء خاصة حول الفم ، وأتألم منها ساعات وأقلل منها عن طريق أنى أخذ صابون للبشرة و وكلينداسول يعطوا تأثير مع الروؤس البيضاء ، لكن مع حبوب الوجه الكبيرة يكون قليل جدا جدا . من صغري لا آكل أشياء كتيرة ، لا آكل الألبان بكل أنواعها ماعدا اللبن ، ولا آكل الفواكه كلها ماعدا بلح ، موز، بطيخ ،رمان، عنب ، ومنتجات أخرى كثيرة ، الأشياء  التي يمكن أن أعانى منها بشكل معتاد هى التهاب اللوز ، وأحيانا قليلة إنخفاض الضغط ، والإثنين بضبطهم بمشروبات وأكلات. في آخر ثلاث شهور، بعد سفر لغربة عانيت من معدتي ودخول الحمام من إسهال إلى إمساك ، وصعوبة في الحمام إلى نزول دم مع البراز ، وتم التشخيص أخيرا بعد تحليل (براز) أنه عندي جرثومة المعدة (الهيليكوباكتر) و(الجيارديا) و (اميبيا متحوصلة) والدكتور قال عندي التهاب في المعدة أو قرحة، لكن لم نعمل منظار ، تحليل فقط ، وأنا من زمن طويل  أشعر في أوقات أن معدتي تقرص علي بألم مثل ألم الجوع ، وأشعر بأن رأسي صدعت ، وعينى أيضا، وأشعر أنني لا أستطيع أكل أي شئ ، ويأتيني إحساس أني أريد أن أتقيأ، لكن أقاوم كل هذا ، ويفوت الوقت وآكل ، ويعود مرة أخرى وهكذا ، الدكتور قال في أول مرة من تلات شهور أنه بسبب التهاب ، وعندما أقترب من نار الآن أو نار البوتاجاز أشعر بحرقة في معدتى ولا أستحمل النار ، وأشعر أن جلد بطني لا يستحمل نهائي، بأخذ دواء حاليا مكون من امريزول شراب بعد الأكل و كلاركس و اوماسيلين بعد الأكل و أوميبرازول تقريبا قبل الأكل ، لكن غير متأكد من إسمه وملتزم بأكل معين، ولا أقوم بملء المعدة _ أقسم أكلى بعد ما أخذت الدواء ، وجدت تحسن نسبيا في موضوع دخول الحمام ، وإختلف شكله ولونه للأفضل، مع العلم أني أشرب مياه كثيرا ، وفي المقابل أدخل الحمام كثيرا ، وأنظم دخول الحمام. الآن أريد أن أرى حل لمشكلة وزنى، وأنا من سنة تقريبا عملت تحليل غدة درقية تى إس إتش ، وقالوا لا يوجد شئ وتحليل براز وقالو عندك سوء هضم واميبا متحوصلة ، لكن لا يوجد منها ضرر، و أنا مجهودى الذهني كثيرا مصحوب بحركة كتيرة داخل مكتب شغلي وطبيعتي أمشي سريعا وحركتي سريعة وطبيعتي بتعصب وأكتم عصبيتى وأستحمل ضغط كبير ، وأكون بداخلي أشعر بالضيق. ودائما أطراف يدي ورجلي يبردوا ، ولا يكونوا دافئين ، ويحدث فيهم تنميل بسرعة جدا ومتكرر وأحيانا أجد فى أصبعي الصغير رعشة ، ولو حملت شئ ثقيل فترة أشعر برعشة في يدي التي حملت هذا الشئ ، عند مسك شئ آخر. أريد أن أسأل عن كيفية علاج حبوب الوجه أو السيطرة عليها وأريد أن أرى ما مشكلة معدتي وما حلها ؟ لكي أستطيع أن أكل أفضل ، وهل البكتيريا التي لدي هى سبب في أن وزني قليل؟ وأريد حل لتنميل الأطراف بسرعة والبرد الدائم لهم ، وعندما أجلس وأقف من أكل أو جلسة  أجد الدنيا إغمقت أمامى ، وأشعر بالضغط إنخفض قليلا ويعود مرة أخرى انا طولت جدا  لكن لأنه كلما أذهب لدكتور لا يريد أن يسمع ويقطع الكلام أن أخذ العلاج وأكون بحالة جيده وأن لا أقلق ، أما أنتم  فهذه هى الحالة كلها واضحة  أمامكم من كل النواحي أرجو المساعدة

ستوري

  • العمود الفقري ومحفظة نقودك
  • فوائد القرنفل للأسنان
  • فوائد الشاي
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • جراحة عامة
  • دماغ واعصاب
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • باطنية
  • باطنية
  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    علاج حب الشباب يشمل الاتي :

    تعتمد خطة العلاج على تقليل إفراز الغدد الدهنية ، و قتل البكتيريا و الحفاظ على المسام و تغيير نمط الحياة.
    تغير نمط الحياة:
    النوم بمعدل 8 ساعات يومياً .
    تناول ثلاث وجبات متكاملة .
    شرب 8 أكواب من المياه يومياً.
    عدم الضغط على البثور حتى لا تترك بقعة دائمة.
    فتح المسام:
    الريتينول (Retinol).
    استخدام المنظفات للوجه ,عن طريق غسل الوجه مرتين يوميا على الأقل.
    نظافة الجلد وتطهيره.
    قتل البكتيريا:
    المنظفات المضادة للبكتيريا : مثل البنزويل بيروكسايد (benzoyl peroxide).
    الدهانات الموضوعية : يتم وضعها على المكان المصاب ,وتكون على هيئة هلام أو كريمات مثل الكبريت.
    تقليل إفراز الغدد الدهنية:
    إستخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو واحد من أحماض الألفا هيدروكسي.
    أقنعة تحتوي على مكونات الكبريت.
    مواد مضادة للجراثيم تحتوي على البنزويل بيروكسايد.
    إذا لم تعطي تلك المواد النتائج المرغوبة يتم إستخدام :
    1. المضادات الحيوية الموضعية مثل:الاريثروميسين (erythromycin) ، الكلينداميسين (clindamycin) ، الريتينويد (Retinoids) مثل ريتن A (Retin-A) يعمل على مكافحة إنسداد المسام.
    2. المضادات الحيوية عن طريق الفم مثل: التتراسيكلين (tetracycline) ، الدوكسيسيكلين (doxycycline).
    3. حبوب منع الحمل : تحتوي على نسبة قليلة من هرمون الإستروجين : سبيرونولاكتون (Spironolactone (Aldactone) : يقوم بغلق مستقبلات الأندروجين.
    4. حقن الكورتيزون: لعلاج البثور والخراج الكبير : ايزوتيروتينين (Isotretinoin).
    5. أشعة الليزر (Laser) : انتشر إستخدامه في السنوات الأخيرة,ويستخدم كعلاج تكميلي بجوار العلاج التقليدي.
    6. التقشير الكيميائي مثل : حمض الجليكوليك (glycolic acid).

    بعض الطرق للوقاية من حب الشباب:

    غسل الوجه يوميا بمنظف يحتوي على:
    البنزويل بيروكسايد 5٪ (5% benzoyl peroxide).
    حمض الساليسليك 2% (2% salicylic acid ) لمن يعانون من حساسية لمركب البنزويل بيروكسايد.
    وضع هلام أو كريم يحتوي على البنزويل بروكسيد أو الكبريت ليلاً.
    إستخدام مرطبات البشرة ومستحضرات التجميل الخالية من الزيوت.

    بالنسبة للكيس الدهني :

    الاكياس الدهنيه غالبا تترك دون علاج لانه لاضرر منها ولكن فى حجاه وجود تشوه شكلى منها او فى حال رغبه المريض يتم ازالتها بالجراحه.

    تحياتي 🙂

  2. مرحبا أخي الفاضل ,

    هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لمنع الإمساك وفيما بينها:

    1- تناول نظام غذائي متوازن وغني بالكثير من الألياف , وهناك مصادر جيدة للألياف مثل الفواكة والخضروات والبقول والخبز والحبوب الكاملة لأن الألياف مع الماء تساعد القولون على إمرار البراز.

    2- شرب من 1,5 إلى 2 لتر من الماء والسوائل الأخرى في اليوم (ما لم تكن السوائل ممنوعة لحالة طبية أخرى ) وعليك أن تعلم أن السوائل التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة والمشروبات الغازية لها تأثيراً بالغاً في تجفيف الجسم من السوائل وربما تحتاج إلى تجنبها حتى تعود أمعاءك إلى وضعها الطبيعي وكذلك قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تجنب الحليب ومنتجات الألبان لأنها قد تسبب لهم الإمساك.

    3- ممارسة الرياضة بانتظام.

    على جانب اخر هذه الارشادات تساعد إذا كنت تعاني من الإمساك:

    1- أشرب من 2-4 أكواب إضافية من الماء يوميا (ما لم تكن السوائل ممنوعة بالنسبة لك).
    2- جرب تناول السوائل الدافئة خاصة في الصباح.
    3- أضف الفواكه والخضروات إلى طعامك اليومي.
    4- تناول الخوخ أو نخالة الحبوب.

    كام يجب الانتباه لبعض التحذيرات بخصوص الإمساك :

    أتصل بالطبيب في أي حالة من الحالات التالية :

    1- أن يكون الإمساك مشكلة جديدة بالنسبة لك.
    2- إذا لاحظت نزول دم مع البراز.
    3- إذا لاحظت فقدان وزنك مع انك لا تتبع حمية او نظام غذائي.
    4- إذا كنت تعاني من ألم شديد مع حركات الأمعاء.
    5- إذا استمر الإمساك لديك أكثر من أسبوعين.

    من أجل مزيد من المعلومات نرشح لك هذا المقال :

    الإمساك أسبابه و علاجه
    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-846

    تحياتي

  3. بالنسبة للنحافة ,

    مشكلة النحافة ناتجة عن ان الشخص يقوم بحرق سعرات حرارية يومية اكثر من السعرات الحرارية التي يحصل عليها فى طعامه اليومي .

    لذا ننصحك بزيادة نسبة السعرات الحرارية فى وجباتك اليومية بشكل يتناسب مع انشطتك اليومية .

    – أطعمة غنية بالسعرات الحرارية :

    1 – الخبز : مصدر جيد للكربوهيدرات المركبة ، لا سيما مع إضافة جبن كريمي كامل الدسم و قطعة من الطماطم أو الفواكه .

    2 – المكرونة : مصدر غني للسعرات الحرارية ، و يعتبر بمثابة عنصر أساسي يمكن أن تعتمد عليه وجبة الإفطار مع قليل من الصلصة أو الجبن المبشور فوقه .

    3 – الفواكه المجففة : مصدر كبير للسعرات الحرارية حيث أن كمية من الفواكه المجففة يحتوي سعرات أكثر من نظيراتها من الفواكه العادية فى نفس الكمية ، و من أشهر تلك الفواكه الزبيب .

    4 – السمن و الزيوت : تعتبر السمن و الزيوت من أغنى مصادر السعرات الحرارية ، لكنك قبل أن تعتمد عليه يجب أن تتأكد من أن نوعية الزيت صحية . يعتبر زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت التي يمكن الإعتماد عليها دون قلق ، بالإضافة لزيوت الكانولا و زيوت الجوز و المكسرات .

    5 – الأفوكادو : بجانب السعرات الحرارية فإنه يحتوي على البوتاسيوم و فيتامين K و الألياف ، و يمكن إضافته على العديد من الأطباق الغذائية .

    6 – المكسرات : غنية بالسعرات الحرارية و العديد من المكونات الغذائية المفيدة ، و فى حالة رغبتك في مقاومة النحافة ؛ يمكنك تناول المكسرات كما يحلو لك .

    7 – عصائر الفواكه المركزة : تعتبر مصادر للسعرات الحرارية ، و يمكن الإعتماد على تناولها طوال فترة ما بعد الإفطار .

    8- الحلبة المطبوخة

    ويمكن الرجوع للمقال التالى لمعرفة المزيد عن استخدامها في زيادة الوزن.

    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-704

    تناول 3 وجبات يوميا ووجبتين بين الوجبات الرئيسية .

    واحرص على عدم تناول السلطة في بداية الطعام أو شرب كميات كبيرة من الماء لانها تقلل الاحساس بالجوع وتملأ المعدة.

    كما ننصحك بمطالعة هذه المقالات :
    النحافة..
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-687

    الحلبة المطبوخة لزيادة الوزن و فتح الشهية
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-704

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .

  4. صاحب الاستشارة

    كل الكلام ده جميل وكويس وسبق وقرئته بس مش معمول حساب انى مش باكل الافوكادو او اشرب عصائر فاكهه ولا باكل الجبن وانه الزيوت ممنوعة عنى لانه عندى التهاب ف المعدة بسبب البكتيريا
    غير انه لم يأتى رد بخصوص البكتيريا والطفيليات اللى عندى وهل هى سبب فى انه وزنى مش يزيد ؟
    ولو عصبيتى المكتومة وغضبى المكتوم وحرقة الدم والتأثير النفسى الداخلى يعنى عندى ممكن يكون سبب نقص الوزن ممكن يكون ايه الحل له وشكرا
    و فى الاول والاخر اشكركم جدا على ردكم ومجهودكم ماهما كان يكفى تعب من قرء الاستشارة وبحث وحاول ان يأتى باجابة مفيدة

  5. مرحبا أخي الفاضل ,

    كل العوامل المذكورة تؤدي لنقصان الوزن .

    بالنسبة للجبن فهناك انواع من الجبن لا تؤدي لحرقة المعدة مثل الجبن القريش , الجبن قليل الملح والدسم .

    العصائر مسموح بها طالما تحتوي على نسبة حمضيات قليلة , والزيوت ليست ممنوعة بل يتم تقليلها فدر الاممان في الطعام .

    بالنسبة للعصبية عليك التوقف عن العصبية عن طريق :
    -الاهتمام بممارسة الرياضة .
    -اللجوء لتمارين التنفس التي تقلل من الضغط النفسي .
    -ممارسة تمارين اليوجا .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .