السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، أستفسر عن الطول المناسب لي فأنا عمري 14 سنة و طولي 162 سم هل طولي مناسب و إذا كان غير مناسب أريد النصيحة ببرنامج صحي و شكرا .

ستوري

  • أطعمة غنية بالبروتين
  • فوائد الفراولة الصحية
  • صلصة الطماطم بطرق صحية
  • صحة بدنية
  • صحة بدنية
  • حقن هرمون النمو
  • اضرار النسكافيه
  • انقاص الوزن بسرعة
  • طرق زيادة الطول
  • كارديو
  • نصائح رياضية
  • لا استطيع النوم
  • بناء العضلات
  • جدول غذائي صحي لتخفيف الوزن
  • تسمين الصدر
  • لماذا لا استطيع النوم
  • اسباب الخمول والارهاق المستمر
  • بيوتين 5000
  • التخلص من الكرش نهائيا
  • اسباب التعب والخمول الدائم
  • كوب قهوة
  • كيفية زيادة الطول
  • شراب الديتوكس
  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    نرجو منك ذكر وزنك في البداية لنتمكن من الاجابة عن هذا السؤال ……

    في انتظار توضيحك .

    تحياتي .