السلام عليكم ، أريد أن أعرف كيف احمي نفسي من سرطان الثدي لأن والدتي قد أصيبت به ، وتم شفاؤها منه ، ولكن خالتي توفت من هذا المرض اللخبيث ، فما هى نصيحتكم لي ؟

  1. مرحبا اختى الفاضله
    – لا يوجد طرق للوقايه من السرطان عموما حتى الان ولكن يمكنك التحسين من حياتك بشكل عام من حيث نوعيه الطعام الصحى , ممارسه الرياضه , النوم ليلا لوقت مناسب والبعد عن السهر والعمل الليلى , تجنب استخدام الهرمونات لفترات طويله وتجنب التعرض لمواد اشعاعيه او كيماويه بشكل مفرط
    – ينصح ايضا بعمل الفحص الذاتى للثدى شهريا بعد انتهاء الدوره وزيارة اخصائى الجراحه العامه فى حال ظهور كتل فى الثدى , افرازات , الام شديده او تغيرات بالجلد او الحلمه
    – يمكنك معرفه كيفيه الفحص الذاتى من خلال الرابط التالى
    انفوجرافيك | كيفية الفحص الذاتي للثدي

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
    https://dailymedicalinfo.com/infographics/i-111

    المصدر ©كل يوم معلومة طبية

    تمنياتنا بوافر الصحه

  2. بالنسبه لتطعيم ورم عنق الرحم هل له اضرار ؟
    مع العلم اني متزوجه وانجبت تؤام

  3. لا ليس اضرار .

  4. ليس له اضرار*