أضف استشارتك
الرئيسية استشارات نسائية وتوليد كيف اعرف ايام التبويض من خلال فترة الدورة الشهرية ؟

كيف اعرف ايام التبويض من خلال فترة الدورة الشهرية ؟

الإستشارة رقم: 32174

مساء الخير ،استشارتي بخصوص كيف اعرف ايام التبويض التي تحدث من المبيض خلال فترة الدورة الشهرية وكيف يتم حسابها ، شكراً مقدماً.

  1. مرحبا أختي الفاضلة ,

    إذا كانت دورتك منتظمة ( كل 28 أو 25 أو 30 ) يوم , فتقومي بطرح 14 يوم من ميعاد الدورة الحالية , وتكون أيام التبويض في اليوم 14 إذا كانت دورتك كل 28 يوم ويتم زيادة النطاق ليشمل اليوم 12 و13 و14 و15 و16 لزيادة فرص الحمل .

    إذا كانت دورتك غير منتظمة هناك عدة طرق :

    – طريقة التقويم : وتعتمد على حساب فترات الحيض لمدة عام كامل , وتتم عن طريق طرح 18 يوم من أقصر دورة شهرية لتحديد اليوم الأول في الخصوبة , وطرح 11 يوم من أطول دورة شهرية لتحديد آخر يوم في الخصوبة , وتعتبر هذه الطريقة قديمة وغير فعالة .

    – قياس درجة الحرارة الداخلية : أثناء فترة الخصوبة تقل درجة حرارة الجسم الداخلية نتيجة لاخراج البويضة , وهذا يتتطلب قياس درجة الحرارة الداخلية يوميا قبل الخروج من السرير .
    هذه الطريقة غير آمنة حيت الفرق في درجة الحرارة غير ملحوظ , ولا يتجاوز النصف درجة مئوية .

    – المخاط الرحمي : أثناء فترة الإخصاب يزداد تكون المخاط في الرحم , وزيادة الإفرازات ربما تدل في بعض الأوقات على حدوث الحمل .

    – ظهور بعض الأعراض : تحجر الثدي , آلم أسفل البطن .

    مع تمنياتنا لكي بالذرية الصالحة .

إعلانات