السلام عليكم : أود أن أسألكم كيف تستخدم بذور الشيا للتنحيف ، وكم ملعقة يجب علي أن أتناول في اليوم ، وهل يمكنني استخدامها علماً بأنني حامل في الشهر الثامن ، وشكراً لكم .

ستوري

  • الحميات الغذائية
  • أطعمة غنية بالبروتين
  • أعراض الفشل الكلوي
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا بك في قسم الاستشارات ….

    نود التوضيح انه لا ننص بتناولك لبذور الشاي في الحمل نظرا لانه لا توجد دراسات علمية مثبته حول مدى الاثار الجانبية الناتجة عنها لذا ينصح بتجتنبها في الحمل ….

    بخصوص زوجك يمكنه استخدامها للتخسيس الا ان هناك بعض الملحوظات فلا يجب تناول البذور إن كنت من هؤلاء الأشخاص، وهم:

    الذين يعانون حساسية الطعام خصوصاً من السمسم والخردل، لا يفضل لهم تناول البذور.
    الذين يعانون من سيولة في الدم.
    الذين يتناولون أدوية ارتفاع ضغط الدم

    ويوصى بتناول 20 جرام فقط منها مرتين يومياً لإنقاص الوزن، أي ما يعادل ملعقتين من الطعام.

    تمنياتنا بالصحة والعافية