السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.... ما علاج الم البطن حيث أعاني من ألام في الجهة اليسرى من البطن نهاية القفص الصدري بشكل دائم تقريبا بالإضافة إلى إنتفاخ في البطن وإمساك في أغلب الأحيان؟

  1. مرحبا بك اخى الفاضل ؛

    قد يكون سبب المشكلة القاولون العصبى و هو مشكلة وظيفية و ليس مرض عضوى ؛ يتم تشخيصه عن طريق الام متكررة مفاجئة تكون مصحوبه بامساك او اسهال و انتفاخات فى البطن و ازدياد الغازات .

    و لكن لا يكون التشخيص نهائيا الا بعد الفحص السريرى لدى طبيب مختص .

    و ننصحك اخى الكريم ب :
    – البعد عن التوتر و الضغط العصبى .
    – تناول كميات كافية من الماء .
    – تناول المزيد من الخضروات لعلاج الامساك .
    – الاقلاع عن التدخين ان كنت مدخن .
    – الابتعاد عن الكافيين .
    – بعض الادوية المضادة للانقباض عند الشعور بالالم .

    – القولون العصبى هو حالة يتفاعل أو يتعامل فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقة غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات أو عند تعرض الشخص لبعض الحالات النفسية فينتج عن هذا التعامل الغير طبيعي للجهاز الهضمي أعراض مثل انتفاخ في البطن وكثرة الغازات و آلام غامضة ومتكررة و إسهال أو إمساك. وحالة القولون العصبي هو اعتلال وظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي وليس بمرض عضوي.
    – تتمثل أسباب القولون العصبي (أي الأسباب التي تؤدي إلي اعتلال وظيفي مؤقت في عمل الجهاز الهضمي) بالآتي: *التدخين. *شرب الكحول. – بعض الحالات النفسية التي يكون فيها الشخص قلق أو مكتئب أو حزين بعض المأكولات والتي يختلف نوعها من شخص إلي آخر ومن هذه المأكولات الفلافل ؛ الشطة الحارة الخضروات الغير مطبوخة كالخيار أو الفجل ؛ الفول ؛ العدس وشرب القهوة
    – اهم اعراض المشكله : ألم في البطن متكرر ومفاجئ مصحوب بالرغبة في التغوط وعادة ما يذهب الألم بالتغوط. تغير في حالة التغوط الطبيعي إما بإسهال أو إمساك. ظهور غازات عبر الفم والشرج. انتفاخ بالبطن وأحيانا تقلصات مرئية. عدم الارتياح أثناء التغوط والإحساس بعدم التغوط الكامل .

    – لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يناولونها وتتم معالجة حالة القولون العصبي بالآتي: إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات : -ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .
    – ابتعد عن شرب الكحول.
    -ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي . – مارس الرياضة بشكل منتظم .
    – أوقف التدخين فورا . أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة . رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .
    – أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .