أضف استشارتك
الرئيسية استشارات تغذية ما هو أفضل طريقة لعلاج النحافة حيث أعاني من نحافة بسبب فوبيا الأكل ؟

ما هو أفضل طريقة لعلاج النحافة حيث أعاني من نحافة بسبب فوبيا الأكل ؟

الإستشارة رقم: 108516

السلام عليكم .. ما هو أفضل طريقة لعلاج النحافة حيث أعاني من نحافة بسبب فوبيا الأكل ؟ منذ أربع سنوات أكلت وجبة ثقيلة وبعد أربع ساعات ذهبت للنوم وجلست للصباح كأنه شئ ثقيل على صدري حاولت أن أتقيأ بوضع إصبعي بفمى لأنني شعرت بضيق نفس ومن بعد هذه الحالة أصبحت أخاف الأكل وأي أكل أضع يدي داخل فمي لأسترجعه وحملت نفس الشهر وزاد الأمر سوء فدائما أصاب بغثيان ونزل وزني بشكل هائل وبعد الولادة راجعت طبيب نفسي وأعطاني أدوية لكن لا تقدم إلا شي بسيط وحملت ثانية وبعد الولادة أعطاني الطبيب مضاد حيوي وأخذت حبة وشعرت بضيق نفس شديد من بعدها كرهت الأدوية. الأن ذهبت مرة أخرى للطبيب النفسي ووصف لي أدوية لكن أصبح عندي خوف أن آخذهم ويحدث لي ضيق نفس مع العلم أننى عندي تكسر فولي وذهبت لدكتورة متخصصة للسلوك وإستفدت أنني أصبحت أمنع نفسي من التقيؤ لكن الذي يحدث الأن أن معدتي ضعفت وعندما أزيد الأكل أتجشأ برائحة كريهة وبعدها أضطر أن أتقيأ لكي آكل طبيعي بدون هذه الرائحة. أنا أريد أن تعود معدتي جيدة الأن. للعلم وجباتي صغيرة جدا ومقسمة على ٦ وجبات لكن عندما أزيد شئ بسيط أتجشأ كثيرا ؟ افيدوني جزاكم الله خير

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا أختى الفاضلة ,

    أغلب الظن أن الاعراض السابقة قد تكون ناتجة عن القولون العصبي .

    علاج القولون يعتمد على :
    لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يناولونها وتتم معالجة حالة القولون بالآتي:

    إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالة القولون تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :

    ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .

    ابتعد عن شرب الكحول والحمد لله فان المسلمين ملتزمين بهذا الأمر امتثالا لشرع المولى عز وجل وإنما ذكرته من باب الذكر لا غير .

    ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .

    مارس الرياضة بشكل منتظم .

    أوقف التدخين فورا .

    أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة .

    رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .

    أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .

    الأدوية:
    قد يصرف الطبيب لمن يعاني من حالة القولون بعض أنواع الأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي وبعضها يساعد علي التخفيف من حدة أعراض حالة القولون .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .

إعلانات