ما هو علاج طنين الاذن والتحاليل المطلوبة حيث أعانى من طنين في الأذن مع توهان في بعض الأوقات وليس دائما وأحيانا أشعر بألم خفيف خلف الرأس وفي بعض الأحيان أشعر بالدوار وأنا نائم علي ظهري وأوقات ألم في الرقبة. ذهبت للطبيب ووصف لي ماء بحر للإستنشاق ودواء حساسية الأنف ومضاد الإلتهابات ودواء الدوار ودواء لتنشيط الدورة الدموية لمدة شهر مع حقنة كل ٣ أيام نيروفيت لمدة شهر.  أريد أن أعرف ما هو التشخيص وما هى الأشعة و التحاليل المطلوبة؟

  1. كل يوم معلومة طبية
    فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحباً بك في قسم الاستشارات ،

    هناك عدة أعراض تظهر نتيجة لضعف الأعصاب ، وهي:

    الرجفة الشديدة في اليدين والقدمين.
    الوخزات والنغزات التي تحدث في الجسم.
    الشعور وكأنك مقيد.
    ضعف عضلات الجسم والشعور بأن هناك ثقل في الجسم.

    الأسباب وراء هذه المشكلة كثيرة و تتراوح بين الاجهاد الزئد وصولا لبعض المشاكل المرضية مثل :
    داء السكري.
    شرب الكحوليات .
    نقص الفيتامينات خاصة فيتامين ب.
    أمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي.
    اضطرابات الغده الدرقية .
    التعرض للسموم : مثل المعادن الثقيلة، وبعض الأدوية – وخاصة تلك المستخدمة لعلاج السرطان (العلاج الكيميائي).
    الصدمات : حيث ينتج عنها الضغط على العصب مثل حوادث السيارات، والسقوط أو الإصابات الرياضية.
    الأورام: نتيجة للضغط على الأعصاب.

    الارشادات العامة للتخلص من هذه المشكلة تشمل :
    إن كنت تعاني من نقص فيتامين ب يجب زيارة الطبيب والذي سيصف لك كبسولات فيتامين ب12.
    من خلال تناول الأطعمة التي تفيد في زيادة نسبة فيتامين ب12 في الجسم.
    ممارسة الرياضة، هناك تمارين رياضية تقوي من الأعصاب مثل أعصاب اليد.
    النوم بانتظام يعالج من ضعف الأعصاب.
    الهدوء العصبي والانضمام إلى صفوف اليوجا، تساعد على التخلص من التوتر والقلق اللذين يسببان ضعف الأعصاب.
    تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب1، ب6، ب12 لأنها تفيد في تقوية الأعصاب، كما يفيدك تناول البروتينات.
    قلل من المشروبات التي تحتوي على مواد منبهة مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
    يجب الإقلاع عن التدخين وعن تناول الكحول.
    مارس التمارين الرياضية، فهي تساعد جسمك على تنشيط الدورة الدموية وتفيد في تنظيم معدل ضربات القلب كما أنها مفيدة في تقوية الأعصاب، وتقوي من النسيج العضلي.

    و في حالة عدم التحسن يجب مراجعة طبيب اعصاب لعمل تقييم طبي شامل لتحديد اي علاجات اضافية مطلوبة وفق السبب الاصلي وراء المشكلة .

    يجب الحرص على نمط تغذية صحية يتضمن امداد الجسم بكافة الفيتامينات الهامة لوظائفه الحيوية .

    يمكن الاعتماد على البدائل الطبيعية للفيتامينات المختلفة كالتالي :

    * فيتامين B1:
    الاسم : الثيامين.
    الوظيفة : يعمل بمثابة أنزيم محفز في عملية الأيض (التمثيل الغذائي) في الجسم.
    المصادر الأكثر شيوعاً : الحبوب الكاملة ، الأرز ، البقوليات ، جنين القمح .
    الأمراض الناتجة عن نقصه : نقص الثيامين يؤدي إلى أمراض عديدة أهمها مرض البري بري، وهو مرض يصيب الجهاز العصبي والقلب.

    * فيتامين A:
    الأسم : الريتينول.
    الوظيفة : مركب الكاروتين المسؤول عن نقل الضوء الى شبكية العين.
    المصادر الأكثر شيوعاً : اللحم ، البيض ، الكبدة ، الكلاوي ، الجبنة .
    الأمراض الناتجة عن نقصه : نقصه يؤدي إلى العمى الليلي.

    * بيتا كاروتين:
    الأسم : بيتا كاروتين .
    الوظيفة :
    1 – مضاد للأكسدة حيث يحمي الخلايا من الأكسدة التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان.
    2 – عند الحاجة يتم تحويل بيتا كاروتين إلى فيتامين A.
    المصادر الأكثر شيوعاً : الأغذية التي تحتوي على بيتا كاروتين تشمل الخضار مثل الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ وغيرها من خضروات الورقية ، والفواكه مثل الشمام والمشمش.
    الأمراض المرتبطة بأختلال نسبته فى الجسم : زيادة الكاروتين المفرطة في النظام الغذائي يمكن ان تؤدي الى اصفرار الجلد بشكل مؤقت، وهي حالة تسمى (carotenemia) أي زيادة الكاروتين في الدم، ويظهر عادة في الرضع الذين يعتمدون على الجزر .

    * فيتامين B2:
    الأسم : الريبوفلافين .
    الوظيفة : ضروري كعامل مساعد للإنزيمات المحفزة للتفاعلات الكيمائية فى الجسم .
    المصادر الأكثر شيوعاً : منتجات الألبان ، البيض ، الخضروات الورقية الخضراء .
    الأمراض الناتجة عن نقصه : نقصه يسبب التهاب الأغشية المبطنة للفم والجلد.

    * فيتامين B3:
    الأسم : النياسين.
    الوظيفة : يلعب دوراً أساسيا من ضمن الإنزيمات المساعدة في عملية التمثيل الغذائي للجسم.
    المصادر الأكثر شيوعاً : منتجات الألبان ، البيض ، السمك ، البقوليات .
    الأمراض الناتجة عن نقصه : نقص يسبب التهاب في الجلد والمستقيم والمهبل والفم، وكذلك تأخر النمو الذهني.

    * فيتامين B6:
    الأسم : البيريدوكسين .
    الوظيفة : عامل مساعد للإنزيمات.
    المصادر الأكثر شيوعاً : الحبوب الكاملة ، الخضروات ، الكبدة ، الفول ، السمك .
    الأمراض الناتجة عن نقصه : نقصه يؤدي إلى التهاب الجلد والفم ,والغثيان، والقيء، والضعف، والدوخة وفقر الدم (الانيميا).

    * فيتامين B9:
    الأسم : حمض الفوليك .
    الوظيفة : هو عامل مهم في تركيب الحامض النووي (المادة الوراثية).
    المصادر الأكثر شيوعاً : الخضروات الورقية ، الفواكه ، البقوليات المجففة ، البازلاء .
    الأمراض المرتبطة بنقصه : نقص حمض الفوليك يؤدي إلى فقر الدم (megaloblastic anemia).

    * فيتامين B12:
    الأسم : كوبالامين .
    الوظيفة : أحد العوامل الأساسية في تركيب الحامض النووي (المادة الوراثية للخلايا ).
    المصادر الأكثر شيوعاً : اللحوم ، الأسماك ، البيض ، منتجات الألبان .
    الأمراض المرتبطة بنقصه : نقصه يؤدي إلى فقر الدم (الانيميا) (megaloblastic anemia) ، كما يمكن أن يرى في نوع من فقر الدم (الانيميا) يسمى فقر الدم الخبيث (pernicious anemia).

    * فيتامين C:
    الأسم : حمض الأسكوربيك .
    الوظيفة : مهم في تركيب الكولاجين، البروتين المكون لإطار أنسجة الجسم.
    المصادر الأكثر شيوعاً : الفواكه ، الخضروات ، البرتقال ، الليمون .
    الأمراض المرتبطة بنقصه : نقصه يؤدي إلى داء الاسقربوط (داء ضعف الشعيرات الدموية)، والذي يتميز بوجود الشعيرات الدموية الهشة، وسوء التئام الجروح، وتشوه العظام عند الأطفال.

    * فيتامين D:
    الأسم : مجموعة من المركبات ذات اسماء متعددة .
    الوظيفة : يعزز الامتصاص والتمثيل الغذائي للكالسيوم والفوسفور .
    المصادر الأكثر شيوعاً : في ظل الظروف الطبيعية من التعرض لأشعة الشمس، لا توجد حاجة ضرورية للمكملات الغذائية لأن أشعة الشمس يعزز تصنيع كمية كافية من فيتامين (د) في الجلد.
    الأمراض المرتبطة بنقصه : يمكن أن يؤدي نقصه إلى لين العظام في الكبار وتشوه العظام (الكساح) لدى الأطفال.

    * فيتامين E:
    الأسم : مجموعة من المركبات ذات اسماء متعددة .
    الوظيفة : مضادات للأكسدة ، تحمي خلايا الجسم من التدمير .
    المصادر الأكثر شيوعاً : السبانخ ، البروكلي ، جنين القمح .
    الأمراض المرتبطة بنقصه : نقصه يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم (الانيميا).

    * فيتامين K:
    الأسم : يعرف بشكل عام بفيتامين التجلط ، لكنه يشمل مجموعة من المركبات تحمل أسماء متعددة .
    الوظيفة : عامل أساسي في تشكيل عوامل تجلط الدم.
    المصادر الأكثر شيوعاً : السبانخ ، الخضروات الورقية ، البروكلي ، الكرنب ، السمك ، الكبدة ، اللحوم ، البيض .
    الأمراض المرتبطة بنقصه : نقصه يمكن أن يؤدي إلى نزيف غير طبيعي.

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .