أضف استشارتك
الرئيسية استشارات الجهاز الهضمي والكبد ما هى أسباب كثرة الغازات في البطن حيث أعاني من كثرة الغازات؟

ما هى أسباب كثرة الغازات في البطن حيث أعاني من كثرة الغازات؟

الإستشارة رقم: 33937

ما هى أسباب كثرة الغازات في البطن حيث أعاني من كثرة الغازات خصوصا عندما أتناول بصل أو جرجير ودائما مرهق مع العلم أن عمري 41 ووزني 57 كجم وطولي أكثر من 175 وفي بعض الأحيان وجباتي غير منتظمة؟

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    أغلب الظن ان ما تعاني منه هو القولون العصبي .

    علاج القولون العصبي يعتمد على :
    لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يناولونها وتتم معالجة حالة القولون العصبي بالآتي:

    إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :

    ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .

    ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .

    مارس الرياضة بشكل منتظم .

    أوقف التدخين فورا اذا كنتي مدخنه

    أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة .

    رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .

    أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .

    الأدوية:
    قد يصرف الطبيب لمن يعاني من حالة القولون العصبي بعض أنواع الأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي وبعضها يساعد علي التخفيف من حدة أعراض حالة القولون العصبي

    تمنياتنا بالشفاء العاجل .

إعلانات