ADVERTISEMENT
الاستشارة

أريد أن أحصل على معلومات حول نقص الماغنسيوم وتأثرها على الجسم . وماهى الأطعمة الغنية بالماغنسيوم التى تساعد فى الحفاظ على نسبته ثابته دون نقص ؟

فريق استشارات كل يوم معلومة طبية أجاب على استشارة تخصص تغذية 21 أغسطس، 2016

مرحبا أختى الفاضلة ,

نقص الماغنسيوم يؤدي لظهور بعض الأعراض مثل :

- الاكتئاب .

- فقدان الشهية .

- الغثيان .

- القئ .

- الارق .

- خدر في الاطراف .

في حالة وجود نقص في الماغنسيوم يتم تناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الماغنسيوم و لكن تحت اشراف الطبيب المعالج .

تحياتي .

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد