مرحبا ، هل احتباس الدوره يزيد الوزن ؟ فأنا كان وزني 46 والآن ربما زاد وزني بسبب انقطاع الدورة الشهرية ، وأصبح لي كرش وزاد حجم أفخاذي ، كيف يمكنني أن أصبح في وزن ال 40 ؟ وشكرا جزيلا لكم .

ستوري

  • الأطعمة المفضلة للرئتين
  • الحلوى دواء للأطفال
  • فوائد العنب الأحمر
  • صحة بدنية
  • صحة بدنية
  • حقن هرمون النمو
  • اضرار النسكافيه
  • انقاص الوزن بسرعة
  • طرق زيادة الطول
  • كارديو
  • نصائح رياضية
  • لا استطيع النوم
  • بناء العضلات
  • جدول غذائي صحي لتخفيف الوزن
  • تسمين الصدر
  • لماذا لا استطيع النوم
  • اسباب الخمول والارهاق المستمر
  • بيوتين 5000
  • التخلص من الكرش نهائيا
  • اسباب التعب والخمول الدائم
  • كوب قهوة
  • كيفية زيادة الطول
  • شراب الديتوكس
  1. مرحبا أختي الكريمة…

    وزن 46 قليل جدا، لا أنصحك بفقدان الوزن اكثر من هذا.
    لابد أن يكون الوزن متناسقا مع الطول لذا يرجى توضيح طولك لمعرفة مدى تناسبه ولكني لا اظن أن وزنك زائد بالنسبة لطولك.

    تحياتي.

  2. صاحب الاستشارة

    طولى 170 أو أكثر بالمسطره وقد زاد وزنى بسبب انقطاع الدوره الشهرية ب50 أريد ان أصبح في 40

  3. صاحب الاستشارة

    كيف اجعل بطني مسطحا ومشدود مثل النجوم وعارضي الازياء وانحف حجم افخاذي ،،علمنا اني امشي لمدة ساعه ونصف وأتمرن لمدة ماتقارب 30 ساعه دون جدوه ماذا افعل

  4. وزنك أقل من الوزن المثالي، وهذا يشكل خطرا على صحتك.
    ننصحك بالتخلي عن هوس النحافة المفرطة حيث يعرضك هذا لأمراض سوء التغذية وفقر الدم.