أريد أن أعرف هل السفر يضر الحامل في الشهر الاول أو يؤثر سلبيا على الجنين ؟ فأنا حامل فى الشهر الأول ولا أعرف هل إستعمال السيارة أفضل أم الطائرة أم أن السفر عموما ممنوع ؟ وهل هناك أطعمة معينة يجب الإمتناع عنها ؟

  1. أختي الفاضل ،، السفر بالطائرة أفضل عند الضرورة مع الوضع في الإعتبار عدم المغالاة في الإجهاد …. بالنسبة للأكل كله مسموح ولكن يفضل الإقلال من النشويات والدهون والأكل الحراق ويفضل عدم تناول اللحوم غير معلومة المصدر والنصف مطهية .. وشكرا .