هل توجد وجبات مدرسية ينصح باصطحابها الى المدرسة مثلاً (خبز+تفاح) أو غيرهم من الأكلات التى تفيد طفلى فى المدرسة وتجعلة أكثر نشاطاً وحيوية ويستفيد ويستوعب الدروس .

ستوري

  • خسارة الوزن
  • فائدة الأطعمة الحمراء
  • القولون العصبي
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  1. مرحبا أختي الفاضلة ,

    يجب أن تحتوي الوجبة الغذائية على جميع الناصر الغذائية :

    – الكربوهيدرات .

    – البروتين .

    – الدهون .

    – الفيتامينات .

    – العناصر الاساسية من المعادن .

    لذا من الممكن عمل وجبات تشمل :

    – خبز .

    – بيضة مسلوقة .

    – قطعة جبن .

    – خيارة , طماطم .

    – ثمرة فاكهة .

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .