هل زيت السمك ليه اضرار من اجل الحصول منه على فيتامن دى والافضل الزيت الخام ولا الكبسولات

ستوري

  • فوائد طبية لزيت جوز الهند
  • فوائد الشاي الأخضر
  • الشوكولاتة تحسن مزاجك
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  1. مرحبا اخى الفاضل
    – يمكن الحصول على زيت السمك بحيث لا يتعدى 3 جرام يوميا ويفضل الكبسولات الطبيه تفاديا لاى اضرار محتمله
    – يؤخذ بحذر لمرضى الكبد , القلب , ارتفاع ضغط الدم والسكر
    – يؤخذ بحذر مع ادويه دهون الدم و ارتفاع ضغط الدم وحبوب منع الحمل
    تمنياتنا بوافر الصحه

  2. ده زاضح ان اضراره اكتر طيب ازاى اخد فيتامن دى مع العلم انى بخرجش فى الشمس خالص

  3. اذا لم تكن مصابا باى من الامراض المزمنه المذكوره او تاخذ اى علاجات مشابهه فلا مشكله من تناوله بالكم المذكور
    – يمكنك الحصول على فيتامين د من الاطعمه الطبيعيه مثل منتجات الالبان والبيض , الاسماك واطعمه البحر عموما , منتجات الصويا والمشروم
    – كبسولات الفيتامينات والمكملات لغذائيه المجمعه المتواجده فى الصيدليات ايضا حل اخر ويمكن اخذها بمعدل كبسوله مع الوجبه الاساسيه يوم بعد يوم
    تمنياتنا بوافر الصحه