هل شرب البيض الين مع الحليب مفيد

ستوري

  • فوائد الفراولة
  • فوائد المشي
  • التخلص من السموم
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  1. مرحباً أخي الكريم ،

    البيض و اللبن هو خليط تعتمد فكرته الأساسية على امداد الجسم بالعنصرين الاساسيين لبناء العظم و العضلات ؛ حيث اللبن يحتوي الكالسيوم بكميات كبيرة و البيض يحتوي البروتين بكميات كبيرة ايضاً بالاضافة للعديد م نالعناصر الغذائية الاخرى المفيدة .

    لذا فلا مشكلة من تناول هذا الخليط مع الوضع في عالاعتبار ان تاثير يعتمد بشكل اساسي على ممارسة الانسان لتمارين رياضية منتظمة و جادة لبناء العضلات .

    ولا مشكله من تناوله صباحا على معده فارغه طالما ان اللبن واللبض لا يسبب لك اي مشاكل صحيه ,,,,,,,,

    تمنياتنا بالصحة والعافيه 🙂