هل من الممكن تناول الفيتامينات أو حبوب الاوميغا 3 مع البدء بنظام الحمية؟؟؟ لان الكثير يقول انها تؤثر اما بتثبيت الوزن او انها تزيد الوزن... وما هو النوع الملائم في حال امكانية تناولها ؟

  1. مرحباً أخي الكريم ،

    لا مشكلة من تناول الفيتامينات و حبوب الاوميجا و لكن يجب عليك أولاً قراءة نشرتها التفصيلية للتأكد من أن التركيبات التي تستعملها لا تحتوي مكونات اضافية تؤثر سلباً على نظامك للحمية .

    حال رغبتك في الاطمئنان يمكن موافاتنا بالأنواع المتاحة لديك بأسمائها حتى نتمكن من افادتك بشكل أكبر .

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .