السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، يوجد لدي فراغات في شعري وأبحث عن وصفات لتكثيف الشعر ومنع تساقطه وتقوية بصيلات الشعر ، فما هى نصيحتكم ؟

  1. مرحبا اختى الكريمة ..

    خدمة الاستشارات في الوقت الحالي لا تتضمن اعطاء وصفات دوائية باسماء او جرعات ادوية او مستحضرات و ذلك حرصاً مننا على صحة زوارنا الأفاضل و ان يكون الوصفة الدوائية قائمة على فحص سريري شامل و احاطة بكافة التفاصيل الصحية للحالة قبل وصف الدواء.

    ولكن إذا كنتٍ تعانين من تساقط الشعر فتساقط الشعر له اسباب عدة من اهمها :

    – الحالة النفسية و التوتر العصبى .

    – الاجهاد و القلق .

    – سوء التغذية كنقص تناول البروتين و بعض الفيتامينات الهامة مثل الزنك و فيتامين ب .

    – افرازات دهنية كثيرة بفروة الرأس .

    – القشرة .

    – الانيميا .

    – عدم تغذية البصيلات بالكمية الكافية .

    للعناية بالشعر المتساقط ننصح بالتالي:

    – عدم تمشيط الشعر فور غسله مباشرة بل يتم لفه بفوطة جافة ويترك حتى يجف تماما .

    – يتم تمشيطه بعد ذلك بمشط خشبي واسع الأسنان وليس بلاستيكي.

    – العناية بالتغذية السليمة وخاصة الأغذية التي تحتوى على فيتامين أ كزيت كبد الحوت والزنك كالأسماك بانواعها.

    – عدم تعريض الشعر للشمس مباشرة لفترات طويلة.

    – عدم ترك الشعر مغطى بكاب او قبعة لفترات طويلة.

    – الاهتمام بعمل حمامات كريم تحتوى على مواد مغذية كخلاصة نخاع العظم والثوم وعدم تركها على الشعر مدة اكثر من 20 دقيقة.

    – الاهتمام بعمل حمامات الزيت التي تساعد على زيادة كثافة الشعر كزيت اللوز، والخروع، وزيت جنين القمح.

    – إجراء تحليل صورة دم كاملة وعلاج الأنيميا إن وجدت.

    لمعرفة المزيد حول طرق العناية بالشعر ننصح بمراجعة المقال التالى: https://dailymedicalinfo.com/articles/a-661

    وللمزيد من أسرار الشعر الصحي ننصحك بمراجعة هذا المقال:
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-526

    تحياتي.