هل إذا تناولت فيتامينات multivitamine  خاصة بالذكور وأنا أنثى قد يضر جسدى ويؤذيه ؟ مع العلم أننى لا أعتبر نفسى أنثى وأمارس رياضة كمال الأجسام .

  1. مرحبا بكى اختى الفاضلة ؛
    يفضل تناول الفيتامينات و المكملات الغذائية الخاصة بالمرأة ؛ حيث ان احتياجات المرأة من الفيتامينات تختلف عن الرجل (بدا من المراهقة الى سن اليأس) .
    حيث انها اكثر عرضة لنقص بعض الفيتامينات و اشد احتياجا لبعض الفيتامينات عن الرجل فى نفس المرحلة العمرية .

    لذا يفضل تناول الفيتامينات و المكملات الغذائية المخصصة للمرأة .

    مع تمنياتنا بدوام الصحة و العافية .

  2. كل يوم معلومة طبية
    صاحب الاستشارة

    نعم شكراً لكم ..