اضطراب الشخصية النرجسية Narcissistic personality disorder

اضطراب الشخصية النرجسية (واحد من عدة أنواع من اضطرابات الشخصية)، وهو حالة عقلية يكون فيها للناس شعور متضخم بأهميتهم الخاصة، والحاجة الماسة إلى الاهتمام والإعجاب الزائدين والعلاقات المضطربة والافتقار إلى التعاطف مع الآخرين، ولكن وراء هذا القناع الشديد من الثقة، يكمن احترام ضعيف للذات والخوف الشديد من النقد من الآخرين.

يُسبب اضطراب الشخصية النرجسية مشاكل في العديد من مجالات الحياة، مثل العلاقات أو العمل أو المدرسة أو الشؤون المالية، وقد يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية غير راضين عمومًا ويخيب أملهم عندما لا يتم منحهم الامتيازات الخاصة أو الإعجاب الذي يعتقدون أنه يستحقونه، وقد يجدون أن علاقاتهم غير مجدية، وقد لا يتمتع الآخرون بالتواجد معهم.

 أعراض الشخصية النرجسية

علامات وأعراض اضطراب الشخصية النرجسية وشدة هذه الأعراض تختلف من شخص إلى آخر، ويمكن للأشخاص المصابين بهذا الاضطراب أن يكون:

  • لديهم شعور مبالغ فيه من أهمية الذات
  • لديك شعور بالاستحقاق وتطلب الإعجاب المستمر المفرط
  • متوقع التفوق والنجاح، حتى دون الإنجازات التي تبرر ذلك
  • المبالغة في الإنجازات والمواهب
  • مشغولاً بالتخيلات حول النجاح أو القوة أو التألق أو الجمال أو الرفيق المثالي
  • يعتقد أنه متفوق ويُمكن أن يتعامل فقط مع الأشخاص في نفس التفوق الفكري
  • الاستحواذ على المحادثات والتقليل من شأن الأشخاص الذين يرون أنهم أكبر شأناً أو التقليل من شأنهم
  • يتوقعوا التفضيلات الخاصة من الناس والامتثال المطلق لتوقعاتهم ولآراهم من قبل الجميع
  • يستغل الآخرين للحصول على ما يريد
  • لديهم عجز أو عدم الرغبة في التعرف على احتياجات ومشاعر الآخرين
  • يشعر بالريبة ويشك دائماً في صدق الآخرين
  • يتصرف بطريقة متعجرفة أو متكبرة بالإضافة إلى الغرور
  • الإصرار على الحصول على أفضل ما في كل شيء، على سبيل المثال الحصول على أفضل سيارة أو مكتب

في الوقت نفسه يواجه الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية مشكلة في التعامل مع أي شيء يعتبرونه نقدًا، ويمكنهم:

  • يُصبح غاضبًا عندما لا يتلقى معاملة خاصة
  • لديك مشاكل كبيرة في العلاقات الشخصية، ويشعر بالضعف والغضب بسهولة
  • يتفاعل مع الغضب أو الازدراء ويحاول التقليل من شأن الشخص الآخر لجعل نفسه يبدو متفوقًا
  • يجدون صعوبة في تنظيم العواطف والسلوك
  • تجربة المشاكل الرئيسية في التعامل مع التوتر والتكيف مع التغيير
  • يشعر بالاكتئاب والمزاجية عندما لا يصل إلى المثالية
  • لديهم مشاعر سرية من انعدام الأمن والعار والضعف والإهانة

متى يجب استشارة الطبيب؟

قد لا يرغب الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية في الاعتقاد بأن أي شيء يمكن أن يكون خطأ، لذلك قد لا يكون من المرجح أن يطلبوا العلاج. إذا طلبوا العلاج، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب أعراض الاكتئاب أو تعاطي المخدرات أو إدمان الكحول أو مشكلة أخرى للصحة العقلية، ولكن شعوره بالريبة والغرور قد تجعل من الصعب قبول العلاج ومتابعته.

إذا كنت تعرف أعراض في اضطراب الشخصية النرجسية أو تشعر أنك غارق في الحزن، ففكر في التواصل مع طبيب نفسي. الحصول على العلاج المناسب يمكن أن يساعد في جعل حياتك مجزية وممتعة أكثر.

أسباب اضطراب الشخصية النرجسية

من غير المعروف ما الذي يُسبب اضطراب الشخصية النرجسية. كما هو الحال مع تطور الشخصية وغيرها من اضطرابات الصحة العقلية، فإن سبب اضطراب الشخصية النرجسية معقد على الأرجح، ويمكن ربط اضطراب الشخصية النرجسية بـ :

  • البيئة – عدم التطابق في العلاقات بين الوالدين والطفل مع حب الوالدين المفرط أو نقدهم المفرط الذي يتناسب بشكل سيء مع تجربة الطفل
  • علم الوراثة – الخصائص الموروثة والتاريخ العائلي
  • علم الأعصاب – العلاقة بين الدماغ والسلوك والتفكير

عوامل خطر اضطراب الشخصية النرجسية

يؤثر اضطراب الشخصية النرجسية على عدد من الذكور أكبر من الإناث، وغالبًا ما يبدأ في سن المراهقة أو البلوغ المبكر.

ضع في اعتبارك أنه على الرغم من أن بعض الأطفال قد يظهرون سمات النرجسية، فقد يكون هذا ببساطة نموذجيًا لسنهم ولا يعني أنهم سيستمرون في تطوير اضطراب الشخصية النرجسية.

على الرغم من أن سبب اضطراب الشخصية النرجسية غير معروف، إلا أن بعض الباحثين يعتقدون أنه في الأطفال المعرضين للخطر بيولوجيًا، فقد تؤثر أنماط الأبوة والأمومة المفرطة في الحماية أو الإهمال، وكذلك الوراثة والبيولوجيا العصبية قد تلعب أيضًا دورًا في تطور اضطراب الشخصية النرجسية.

مضاعفات اضطراب الشخصية النرجسية

يمكن أن تشمل مضاعفات اضطراب الشخصية النرجسية، والحالات الأخرى التي يمكن أن تحدث معها، ما يلي:

  • صعوبات العلاقات الإجتماعية
  • مشاكل في العمل أو المدرسة
  • الإكتئاب والقلق
  • مشاكل الصحة البدنية
  • إساءة استخدام المخدرات أو الكحول
  • الأفكار الانتحارية أو السلوك

الوقاية من اضطراب الشخصية النرجسية

لأن سبب اضطراب الشخصية النرجسية غير معروف حتى الآن، لا توجد طريقة معروفة لمنع هذه الحالة من الحدوث. ومع ذلك، قد يساعد الآتي في منع الأعراض :

  • الحصول على العلاج في أقرب وقت ممكن عندما تحدث مشاكل الصحة العقلية في مرحلة الطفولة
  • المشاركة في العلاج الأسري لتعلم طرق صحية للتواصل أو للتعامل مع الصراعات أو الضيق العاطفي
  • حضور فصول الأبوة والأمومة الإرشادية لكيفية المعاملة مع الأطفال، وطلب التوجيه من المعالجين أو الأخصائيين الاجتماعيين إذا لزم الأمر

تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية

بعض سمات اضطراب الشخصية النرجسية تشبه تلك السمات الخاصة بـ اضطرابات الشخصية الأخرى. أيضاً، من الممكن تشخيص أكثر من اضطراب في الشخصية في نفس الوقت، وهذا يمكن أن يجعل تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية أكثر صعوبة.

يعتمد تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية عادةً على:

علاج اضطراب الشخصية النرجسية

علاج اضطراب الشخصية النرجسية هو العلاج الحديث (العلاج النفسي)، وقد يتم ضم الأدوية في علاجك إذا كنت تعاني من أمراض نفسية أخرى.

العلاج النفسي

يتركز علاج اضطراب الشخصية النرجسية حول العلاج الحديث، ويسمى أيضًا العلاج النفسي. والعلاج النفسي يُمكن أن يساعدك في التالي:

  • تعلم كيف تتعامل بشكل أفضل مع الآخرين حتى تكون علاقاتك أكثر حميمية وممتعة ومجزية
  • فهم أسباب مشاعرك وما الذي يدفعك للمنافسة وعدم الثقة بالآخرين واحتقار نفسك والآخرين
  • يتم توجيه المساعدة على قبول المسؤولية
  • القبول والحفاظ على العلاقات الشخصية الحقيقية والتعاون مع زملاء العمل
  • التعرف على كفاءتك وإمكانياتك الفعلية وقبولها حتى تتمكن من تحمل الانتقادات أو الفشل
  • زيادة قدرتك على فهم وتنظيم مشاعرك
  • فهم وتحمل تأثير القضايا المتعلقة بتقدير نفسك
  • الإعلان عن رغبتك في تحقيق أهداف وظروف مثالية غير قابلة للتحقيق، وقبول ما يمكن تحقيقه وما لا يمكنك تحقيقه

ويمكن أن يكون العلاج قصير الأجل لمساعدتك في إدارة أوقات التوتر أو الأزمات أو يمكن توفيره بشكل مستمر لمساعدتك في تحقيق أهدافك والحفاظ عليها، وفي كثير من الأحيان، بما في ذلك أفراد الأسرة أو أفراد آخرين مهمين في العلاج، يمكن أن تكون مفيدة.

الأدوية

لا توجد أدوية تستخدم على وجه التحديد لعلاج اضطراب الشخصية النرجسية. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب والقلق أو حالات أخرى، فقد تكون الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق مفيدة.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

قد تشعر برفض العلاج أو تعتقد أنه غير ضروري، فإن طبيعة اضطراب الشـخصية النرجسية قد تجعلك تشعر بأن العلاج لا يستحق وقتك واهتمامك، وقد تضطر إلى الإقلاع عن التدخين للمساعدة في العلاج، ولكن من المهم أن:

  • تحافظ على ذهن منفتح واجعل التركيز على مكافآت العلاج.
  • تلتزم بخطة العلاج الخاصة بك، وحضور جلسات العلاج المقررة واتخاذ أي أدوية وفقا لتوجيهات الطبيب، وتذكر أنه يمكن أن يكون عملاً شاقًا وقد تكون هناك نكسات في بعض الأحيان.
  • تحصل على علاج لاستخدام الكحول أو المخدرات أو غيرها من مشاكل الصحة العقلية، حيثُ يمكن للإدمان والاكتئاب والقلق والإجهاد أن يغذي كل منهما الآخر، مما يؤدي إلى انتكاسة من الألم العاطفي والسلوك غير الصحي.
  • تستمر في التركيز على هدفك، وابقَ متحمسًا عن طريق وضع أهدافك في الاعتبار وتذكير نفسك بأنه يمكنك العمل على إصلاح العلاقات التالفة وتصبح أكثر أهمية في حياتك.

الاستعداد لموعد الطبيب

اضطراب الشخصية النرجسية

قد تبدأ برؤية طبيبك، أو قد يحيلك طبيبك إلى طبيب نفسي. وقبل موعدك، قم بعمل قائمة تتضمن ما يلي:

  • أي أعراض تواجهها وإلى متى تستمر، للمساعدة في تحديد أنواع الأحداث التي من المحتمل أن تجعلك تشعر بالغضب أو الانزعاج
  • المعلومات الشخصية الرئيسية، بما في ذلك الأحداث المؤلمة في ماضيك وأي الضغوطات الرئيسية الحالية التي تؤثر عليك
  • معلوماتك الطبية، بما في ذلك حالات الصحة البدنية أو العقلية الأخرى التي تم تشخيصك بها
  • أي أدوية أو فيتامينات أو أعشاب أو مكملات أخرى تتناولها والجرعات
  • أسئلة لطرحها على طبيبك حتى تتمكن من الاستفادة القصوى من موعدك

اصطحب أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء الموثوق بهم إن أمكن، للمساعدة في تذكر التفاصيل. بالإضافة إلى ذلك، قد يتمكن شخص يعرفك لفترة طويلة من طرح أسئلة مفيدة أو مشاركة معلومات مهمة.

بعض الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها على الطبيب الخاص بك تشمل:

  • ما نوع الاضطراب الذي تعتقد إنه لدي؟
  • هل يمكن أن أعاني من أمراض نفسية أخرى؟
  • ما هو الهدف من العلاج؟
  • ما هي العلاجات التي من المرجح أن تكون فعالة بالنسبة لي؟
  • كم تتوقع أن تتحسن نوعية حياتي مع العلاج؟
  • كم مرة أحتاج إلى جلسات علاج، وإلى متى؟
  • هل سيكون العلاج الأسري أو الجماعي مفيدًا في حالتي؟
  • هل هناك أدوية يمكن أن تساعد في الأعراض؟
  • لدي هذه الظروف الصحية الأخرى. كيف يمكنني إدارتهم بشكل أفضل معاً؟
  • هل هناك أي كتيبات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني الحصول عليها؟ ما المواقع التي توصي بها؟

لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى خلال موعدك.

ما يمكن توقعه من  الطبيب الخاص بك

لفهم الأعراض بشكل أفضل وكيف تؤثر على حياتك، قد يسأل الطبيب النفسي الخاص بك:

  • ما هي الأعراض الخاصة بك؟
  • متى تحدث هذه الأعراض، وكم تدوم؟
  • كيف تؤثر الأعراض على حياتك، بما في ذلك العلاقات في المدرسة والعمل والعلاقات الشخصية؟
  • كيف تشعر عندما يبدو أن البعض ينتقدك أو يرفضك؟
  • هل لديك أي علاقات شخصية وثيقة؟ إذا لم يكن كذلك لماذا تعتقد أن هذا لا يحدث؟
  • ما هي إنجازاتك الرئيسية؟
  • ما هي أهدافك الرئيسية للمستقبل؟
  • كيف تشعر عندما يحتاج شخص ما لمساعدتكم؟
  • كيف تشعر عندما يعبر شخص ما عن مشاعر صعبة مثل الخوف أو الحزن بالنسبة لك؟
  • كيف تصف طفولتك، بما في ذلك علاقتك مع والديك؟
  • هل تم تشخيص أي من أقاربك المقربين باضطراب من الصحة اضطرابات العقلية، مثل اضطراب الشخصية؟
  • هل تم علاجك من أي مشاكل صحية نفسية أخرى؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فما هي العلاجات الأكثر فعالية؟
  • هل تستخدم الكحول أو المخدرات ؟ كم مرة؟
  • هل يتم علاجك حالياً من أي حالات طبية أخرى؟

استشارات متعلقة

تعليقان على “اضطراب الشخصية النرجسية Narcissistic personality disorder

  1. موضوع رائع

  2. المعلومات التي قراتها اعلاه للاسف منتشره

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *