الظفر الناشب في القدم هو واحدة من الحالات الشائعة، والتي عادة ما تُصيب الأصبع الكبير للقدم، حيث ينمو فيها ظفر جانبي في طبقة الجلد الرقيقة المحيطة به. ويتسبب الظفر الناشب في حدوث احمرار، وتورم، وشعور بالألم، بل أنه قد يتسبب في حدوث نوع من أنواع العدوى.
وعادة ما يستطيع الشخص العناية بالأمر بنفسه ودون الحاجة للذهاب للطبيب، لكن إن شعرت بآلام حادة، فقد يساعد الطبيب في تخفيف الشعور بالألم وعدم الارتياح، وسيساعدك في تجنب أي مضاعفات محتملة.
وإن كنت أحد هؤلاء الذين يعانون من السكري أو أي من الأمراض التي قد تتسبب في عدم وصول الدم للقدم بصورة كافية، حينها قد تكون أكثر عرضة للتعرض لمضاعفات الظفر الناشب في القدم.
أعراض الظفر الناشب في القدم
من الأعراض التي قد تحدث عند الإصابة بـالظفر الناشب في القدم:
- الشعور بالألم في أصبع القدم على أحد الجانبين أو كليهما.
- وجود احمرار حول ظفر القدم.
- تورم حول ظفر القدم.
- عدوى للأنسجة المحيطة بظفر القدم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب عليك زيارة الطبيب في حالة:
- إذا شعرت بحالة شديدة من عدم الراحة مع وجود احمرار ينتشر في الأصبع.
- إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أحد الأمراض التي قد تعيق سريان الدم إلى القدم، أو إذا شعرت بحدوث نوع من أنواع العدوى.
مضاعفات الظفر الناشب في القدم
عدم علاج الظفر الناشب في القدم يمكنه التأثير على العظام الموجودة تحته، وبالتالي قد يتسبب في حدوث عدوى شديدة بالعظام.
وقد تكون المضاعفات خطيرة جداً في حالة كنت تعاني من مرض السكري، والذي قد يتسبب في وصول كميات غير كافية من الدم إلى القدم، وبالتالي تدمير الأعصاب الموجودة بالقدم. لذا فإن الظفر الناشب أو أي جروح لدى مريض السكري قد لا يتم شفاؤها، وبالتالي قد يتسبب الأمر في حدوث عدوى.
وحيث أنه من الصعب علاج قرحة القدم، قد يتطلب الأمر تدخلاً جراحياً لمنع موت الأنسجة وحدوث الغنغرينا، والتي قد تحدث نتيجة لعدم وصول الدم بصورة مناسبة لمكان ما في الجسم.
أسباب الظفر الناشب في القدم
ومن الأعراض الشائعة للظفر الناشب في القدم:
- ارتداء حذاء يسبب ضغط على القدم.
- قص الأظافر بحيث تصبح قصيرة جداً، أو عدم قصها بطريقة متساوية.
- حدوث إصابة في ظفر القدم.
- إذا كنت تمتلك ظفر منحني بطريقة غير طبيعية.
الوقاية من الظفر الناشب في القدم
للوقاية من الظفر الناشب في القدم، يمكنك القيام بالتالي:
قلم أظافرك بطريقة صحيحة
لا تقص أظافرك لتطابق شكل مقدمة الأصبع، وإذا كنت تقوم بتقليم أظافرك عند أحد المختصين بالعناية بالبشرة، تأكد من إخباره بالعناية بأظافرك وقصها بطريقة مستقيمة، وإن كنت تعاني من أمراض تعيق وصول الدم إلى القدم، ستكون بحاجة إلى أخصائي يساعدك في تهذيبها.
قلم أظافرك بطول مناسب
قص أظافرك بحيث يكون طولها متناسب مع أطراف الأظافر، لأنه في حالة تم قصها لتكون قصيرة جداً، سيتسبب الضغط الناشئ عن الحذاء في حدوث الظفر الناشب.
ارتدي حذاء مناسب لقدمك
يجب ارتداء حذاء مناسب لأن الأحذية التي قد تتسبب في حدوث ضغط على القدم، قد تتسبب في حدوث نمو للأظافر داخل الأنسجة المحيطة، وإن كنت تعاني من مشكلة في الأعصاب لن تكون قادراً على الشعور بهذا الضغط، لذا اهتم بحذاء يتناسب مع قدمك ومع المشكلات الموجودة بها إن كنت تعاني من إحدى المشكلات.
ارتدي واقي للقدم
إذا كان عملك يضعك في حالة من التعرض للإصابات في القدم، حينها يجب عليك شراء الأحذية الواقية للقدم، والتي قد تساعد في حمايتها من الإصابات.
افحص قدمك
إذا كنت تعاني من مرض السكري حينها يجب عليك فحص قدمك بصورة يومية، للتأكد من عدم وجود أي أثر للظفر الناشب في القدم أو أي من المشكلات الأخرى.
تشخيص الظفر الناشب في القدم
يمكن للطبيب تشخيص الظفر الناشب في القدم من خلال الأعراض التي تشعر بها، ومن خلال الفحص لأظافرك وفحص المنطقة المحيطة بها.
علاج الظفر الناشب في القدم
إن لم تساعد العلاجات المنزلية في علاج الظفر المغروس في القدم، حينها قد ينصح الطبيب بالتالي:
رفع أصبع القدم
في حالة كنت تعاني من حالة خفيفة من الظفر الناشب في القدم، حيث تشعر بالاحمرار والألم مع عدم وجود صديد، قد يقوم الطبيب برفع حافة الظفر الناشب ووضع قطنة أسفلها، أو يقوم بوضع خيط أسنان أو جبيرة، حيث يساعد هذا الانفصال بين الظفر والجلد على نمو الظفر فوق الجلد، وستكون بحاجة لاستبدالها يومياً بالمنزل.
إزالة جزئية للظفر
في الحالات الأكثر حدة من الظفر الناشب في القدم، وفي حالة وجود احمرار وألم وصديد، قد يقوم الطبيب بإزالة الجزء الزائد من الظفر، وقبل هذا الإجراء قد يقوم الطبيب بتخدير اصبعك.
إزالة الظفر والنسيج المحيط
إذا كنت تتعرض لنفس المشكلة مراراً وتكراراً حينها، فقد يقترح الطبيب إزالة جزء من الظفر مع النسيج المحيط بها، حيث من الممكن أن تمنع هذه العملية نمو هذا الجزء مجدداً، وقد يقوم الطبيب باستخدام بعض المواد الكيماوية أو الليزر أو بعض الطرق الأخرى.
وربما قد ينصح الطبيب باستخدام المضادات الحيوية الفموية والموضعية، خاصة في حالة إصابة الأصبع بالعدوى أو في حالة وجود إحتمالية للإصابة.
أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية
يمكن علاج أغلب حالات الظفر الناشب في القدم من خلال:
- نقع القدم في المياه الساخنة لمدة 15: 20 دقيقة بمعدل ثلاث إلى أربع مرات يومياً، حيث يساعد الأمر على تقليل التورم.
- القيام بوضع قطنة أو خيط أسنان تحت ظفر القدم، فبعد قيامك بنقع القدم قم بوضع قطعة من القطن تحت حافة الظفر الناشب، حيث سيساعد هذا على نمو الظفر فوق الجلد.
- ضع كريم مضاد حيوي أو مرهم مضاد حيوي على المنطقة حول الأظفر وعلى الضمادة الموضوعة فوق القدم.
- ارتدي حذاء مناسب، فقم بارتداء الأحذية المفتوحة والصنادل، حتى تشعر بتحسن في أصبعك.
- تناول بعض المسكنات في حالة كنت تشعر بالألم.
الاستعداد لموعد الطبيب
يمكنك زيارة طبيب الجلدية من أجل الخضوع لفحص ولتشخيص حالتك، وبإمكانك تحضير عدد من الأسئلة لتسأل الطبيب عنها أثناء الفحص ومن هذه الأسئلة:
- هل حالتك مؤقتة أم مزمنة؟
- ما هي طرق العلاج المتاحة لك، وما هي المميزات والعيوب لكل طريقة؟
- ما النتائج التي يجب عليك توقعها؟
- هل يجب عليك الانتظار حتى تشفى بدون الخضوع لعلاج؟
- ما هو الروتين الذي يجب عليك الالتزام به أثناء الخضوع للعلاج؟
أسئلة قد يسألها الطبيب
من الأسئلة التي قد يقوم الطبيب بسؤالك عنها:
- متى بدأت الأعراض بالظهور؟
- هل تشعر بهذه الأعراض طوال الوقت؟
- ما هي العلاجات المنزلية التي قمت باستخدامها؟
- هل تعاني من مرض السكري أو أي مرض آخر يمنع تدفق الدم إلى القدم أو الرجل؟