أضف استشارتك

الربو المصاحب للرياضة

هو الأزمة الربوية التى تبدأ اعراضها فى الظهور عندما يندمج الشخص فى ممارسة تمرينات رياضية شاقة . و رغم أن أغلب المصابين بالربو المزمن تظهر لديهم الاعراض عند ممارسة التمارين الرياضية ، لكن أيضاً هناك بعض الحالات حيث يكون الاشخاص غير مصابين بربو مزمن و مع ذلك تبدأ اعراض الربو المصاحب للرياضة بالظهور لديهم عند ممارستهم لتمارين رياضية قوية .

الأعراض

  • السعال .
  • انقباض الصدر .
  • الصفير المصاحب للتنفس .
  • الارهاق السريع اثناء ممارسة التمرينات الرياضية .
  • الانفاس القصيرة اثناء ممارسة التمارين .
  • و تبدأ اعراض الربو المصاحب للرياضة فى خلال 5 – 20 دقيقة من بدء التمارين ، او بعد الانتهاء من نشاط مجهد قصير المدى .

الأسباب

فى وضع الراحة المعتاد يتنفس الانسان من خلال أنفسه بانتظام ، مما يعطى فرصة لتدفئة و تنقية الهواء الداخل للممرات الهوائية داخل الرئة .

لكن اثناء ممارسة الانسان للرياضة غالبا ما يبدأ بالتنفس السريع من فمه ، مما يؤدى لوصول الهواء البارد و الغير منقى للمرات الهوائية داخل الرئة .

هذا الهواء البارد يحفز جدار الممرات الهوائية للانقباض مما يسبب اعراض الربو .

التشخيص

من خلال التاريخ الطبى للشخص بما يفيد حدوث نوبات اختناق و ضيق تنفس مرتبطة بممارسة التمرينات الرياضية .

العلاج

  • الأدوية:

       – موسعات الشعب قصيرة المدى ( ألبيترول ) : تستخدم قبل بدء التمرين بحوالى 15 دقيقة .

       – موسعات الشعب طويلة المدى : يستمر تأثيرها 12 ساعة ، و تناولها فى الصباح يحمى من الاصابة بنوبة ربو .

الوقاية

الأجراءات الوقائية :

  • امتلاك بخاخة موسعة للشعب دائماً تحسباً لأى طارئ .
  • البدء فى الاحماء قبل الاندماج فى ممارسة تمارين رياضية شاقة .
  • تجنب ممارسة الرياضة فى مواسم حبوب اللقاح أو فى الاماكن الملوثة .
  • التقليل من ممارسة التمرينات الشاقة اثناء فترات الاصابة بالبرد و الانفلونزا .
  •  الحرص على ارتداء كوفية او قناع على الانف اثناء ممارسة الرياضة فى الجو البارد .

Advertisement

تعليق

  1. جميل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *