فيتامين C Vitamin C

الفيتامينات هي مركبات يضرورية للنمو والصحة، وهي مطلوبة بكميات صغيرة فقط وعادةً ما تكون متوفرة في الأطعمة التي تتناولها. وحمض الأسكوربيك، المعروف أيضاً باسم فيتامين c يُعتبر ضرورياً للمساعدة في التئام الجروح.

وضروري أيضاً للعديد من الوظائف في الجسم، بما في ذلك مساعدة الجسم على استخدام الكربوهيدرات والدهون والبروتين. وفيتامين c أيضاً يقوي جدران الأوعية الدموية.

ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين c إلى حالة تسمى الإسقربوط، والتي تسبب ضعف العضلات وتورم ونزيف اللثة  وفقدان الأسنان والنزيف تحت الجلد، وكذلك التعب والاكتئاب. وقد يقوم الطبيب بمعالجة داء الإسقربوط عن طريق وصف فيتامين c لك.

وبعض الحالات قد تزيد من حاجتك لفيتامين C. وتشمل هذه:

وأيضاً، الفئات العمرية التالية لديهم نقص فيتامين c:

  • الرضع.
  • المدخنون.
  • المرضى الذين يستخدمون الكلية الاصطناعية (غسيل الكلى).
  • المرضى الذين يخضعون لعملية جراحية.
  • الأفراد الذين يتعرضون لفترات طويلة من درجات الحرارة الباردة.

وينبغي تحديد الحاجة المتزايدة لفيتامين c من قبل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. ويمكن استخدام فيتامين c في الحالات الأخرى التي يحددها أخصائي الرعاية الصحية. ويتم إعطاء فيتامين c عن طريق الحقن تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية أو تحت إشراف الطبيب المُعالج. وتتوفر أشكال أخرى من فيتامين c دون وصفة طبية.

أهمية النظام الغذائي

من أجل الصحة الجيدة، من المهم أن تأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا ومتنوعًا. اتبع بعناية أي برنامج غذائي قد يوصي به أخصائي الرعاية الصحية. ولاحتياجاتك الغذائية المحددة من الفيتامينات أو المعادن، اطلب من أخصائي الرعاية الصحية الحصول على قائمة بالأطعمة المناسبة. وإذا كنت تعتقد أنك لا تحصل على ما يكفي من الفيتامينات أو المعادن في نظامك الغذائي، يمكنك تناول مكمل غذائي.

وقد تم العثور على فيتامين c في مختلف الأطعمة، بما في ذلك الحمضيات (البرتقال والليمون والجريب فروت) والخضروات الخضراء (الفلفل والقرنبيط والملفوف) والطماطم والبطاطس.

ومن الأفضل تناول الفواكه والخضروات الطازجة كلما أمكن ذلك، لأنها تحتوي على معظم الفيتامينات. معالجة الطعام قد تدمر بعض الفيتامينات. وعلى سبيل المثال، قد يؤدي التعرض للهواء أو التجفيف أو التمليح أو الطهي (خاصةً في الأواني النحاسية) لتدمير الفيتامينات.

ولا يسبب التجمد عادةً فقدان فيتامين c إلا إذا تم تخزين الأطعمة لفترة طويلة جداً. والفيتامينات وحدها لن تحل محل نظام غذائي جيد ولن توفر الطاقة. ويحتاج جسمك أيضًا إلى مواد أخرى موجودة في الطعام مثل البروتين والمعادن والكربوهيدرات والدهون. ولا تستطيع الفيتامينات نفسها العمل بدون وجود أغذية أخرى. ويتم تعريف الكمية اليومية من فيتامين c المطلوبة بعدة طرق مختلفة.

تتوفر جرعات فيتامين c في الصور التالية:

  • أقراص قابلة للمضغ.
  • مسحوق.
  • مسحوق للتعليق.
  • أقراص ممتدة المفعول.
  • كبسولات ممتدة المفعول.
  • كبسولات.
  • أقراص.
  • سائل.

قبل الاستخدام العلاجي لـ فيتامين c

أثناء اتخاذ قرار تناول هذه الأدوية، يجب مراعاة توازن كل من الآثار العلاجية للدواء مع الأعراض الجانبية الناجمة عن تناوله، هذا القرار ستتخذه أنت وطبيبك المعالج، لذلك ينبغي النظر فيما يلي:

الحساسية

يجب إخبار طبيبك المعالج في حالة إصابتك مسبقاً لأي نوع من الحساسية تجاه هذا الدواء أو أي نوع آخر من الأدوية فى هذه المجموعة، وأيضاً يجب إخباره في حالة إن كنت تعاني من أي نوع من الحساسية سواء كانت من بعض الأطعمة أو المواد الحافظة أو الحيوانات، أما بالنسبة للمنتجات التي لا تحتاج لوصفة طبية، برجاء قراءة مكونات العبوة بعناية.

الأطفال

لم يتم إجراء دراسات طبية مناسبة لتوضيح العلاقة بين العمر وتأثير هذا الدواء، الأمان من حيث الاستخدام وفاعلية الدواء على الأطفال لم يثبت بعد.

كبار السن

العديد من العلاجات الدوائية لم يتم دراستها بفاعلية على كبار السن، لذلك فإنه من الغير مؤكد أن تكون فاعلية هذا الدواء على كبار السن نفسها على صغار السن والبالغين، لم تتوفر العديد من المعلومات التي تقارن ما بين عمل هذا الدواء بين كبار السن والبالغين، لكنه من الغير متوقع أن يُسبب هذا الدواء آثار جانبية مختلفة أو مشاكل في كبار السن لا يُسببها في البالغين.

الحمل

يُمنع استخدام هذا الدواء في جميع مراحل الحمل، حيث أظهرت الدراسات الطبية للدواء على الحيوانات تأثير سلبي واضح، ولا توجد دراسات كافية على النساء الحوامل.

الرضاعة

لم يتم إثبات أن هذا الدواء قد يُسبب أي مشاكل في الرضاعة، أو يُمثل أي خطر على الرُضع.

التفاعلات الدوائية لـ فيتامين c

علىالرغم من وجود أدوية معينة لا تصلح للاستخدام معاً، لكن في بعض الحالات نوعان مختلفان من الأدوية يُفضل استخدامهما معاً، حتى لو كان لاستخدامهما معاً بعض التفاعلات الدوائية.

وفي هذه الحالات يمكن للطبيب المعالج تغيير الجرعة وأخذ بعض الاحتياطات للضرورة، من المهم أن يعرف الطبيب المعالج إذا كنت تتناول أي من الأدوية المذكورة أدناه، فإنه تم اختيار التفاعلات الدوائية الآتية على أساس أهميتها المحتملة وليس بالضروري أن تكون شاملة للجميع.

ولا يُنصح باستخدام دواء من هذه الفئة مع أي من الأدوية التالية، فقد يقرر طبيبك المعالج تغيير أي نوع من هذه الأدوية في هذه الفئة، أو تغيير بعض الأدوية الأخرى التي تتناولها:

واستخدام أحد الأدوية الآتية مع هذه الفئة من الأدوية قد يتسبب في زيادة خطر حدوث بعض الأعراض الجانبية، لكن قد يكون استخدام أحد الأدوية الآتية أفضل علاج لك، فإذا تم وصف الدواءين معاً، فقد يغير الطبيب المعالج الخاص بك الجرعة العلاجية ومدة استخدامك لأحد الأدوية، أو كليهما:

  • امبيرانيفير.       

بعض التفاعلات الدوائية الأخرى

يجب عدم استخدام بعض  هذه الأدوية في أثناء تناول الطعام أو قبله أو بعده أو تناول بعض الأنواع المعينة من الطعام، مما قد يؤدي إلى حدوث هذه التفاعلات الدوائية. وقد يؤدي تعاطي الكحول أو التبغ مع بعض من هذه الأدوية إلى حدوث هذه التفاعلات الدوائية، لذلك يجب استشارة الطبيب المعالج في حالة تناول الدواء مع الطعام أو الكحول أو التبغ.

بعض المشاكل الطبية الأخرى

قد يؤثر وجود بعض من المشاكل الصحية الأخرى على استخدام هذه الفئة من الأدوية، لذلك تأكد من استشارة الطبيب الخاص بك إذا كان لديك أي مشاكل صحية أخرى، وخاصةً:

  • مشاكل خاصة بالدم.
  • النوع الثاني من داء السُكري.
  • نقص إنزيم الجلوكوز 6 فوسفات.
  • حصوات الكلى ومشاكل المسالك البولية.

الجرعة العلاجية لـ فيتامين c

الجرعة العلاجية لهذه الأدوية سوف تختلف باختلاف المريض، فيجب اتباع تعليمات الطبيب المعالج. وتتضمن المعلومات الآتية متوسط الجرعة الدوائية لهذه الأدوية، إذا كنت تلاحظ اختلاف في جرعتك، لا تغيرها إلا باستشارة الطبيب المعالج.

وتعتمد جرعة الدواء التي تأخذها على قوة الدواء المعالج، كذلك عدد الجرعات التي يتم استخدامها في اليوم الواحد، والوقت المتاح بين كلٍ من الجرعات، أيضاً المدة المحددة لاستخدام الدواء، التي تعتمد على المشكلة الصحية التي يُستخدم الدواء لأجلها.

للحصول على شكل جرعة عن طريق الفم

لمنع النقص، تعتمد الكمية المأخوذة بالفم على المآخذ اليومية المعتادة الموصى بها:

  • الذكور والبالغين في سن المراهقة: 50 إلى 60 ملليغرام (ملغ) في اليوم.
  • الإناث البالغات والمراهقات: من 50 إلى 60 ملغ في اليوم.
  • الإناث الحوامل: 70 ملغ في اليوم.
  • المرضعات: من 90 إلى 95 ملغ في اليوم.
  • المدخنون: 100 ملغ في اليوم.
  • الأطفال من عمر 4 إلى 10 سنوات: 45 ملغ في اليوم.
  • الأطفال حديثى الولادة حتى سن 3 سنوات: 30 إلى 40 ملغ في اليوم.

لعلاج نقص الفيتامين

  • الكبار والمراهقون: يتم تحديد الجرعة العلاجية بواسطة الواصف لكل فرد بناءً على شدة النقص. وتم تحديد الجرعة التالية للاسقربوط: 500 ملغ في اليوم لمدة أسبوعين على الأقل.
  • الأطفال: يتم تحديد الجرعة العلاجية بواسطة الواصف لكل فرد بناءً على شدة النقص. تم تحديد الجرعة التالية للاسقربوط: من 100 إلى 300 ملغ يوميا لمدة أسبوعين على الأقل.

ويجب أن يؤخذ هذا المستحضر بالفم على الرغم من أنه يأتي في زجاجة بالقطارة. قد يتم تناوله مباشرةً في الفم أو يخلط مع الحبوب أوعصير الفواكه أو غيرها من المواد الغذائية. وفي حالة نسيان جرعة من الدواء، يجب تخطي الجرعة الفائتة والرجوع إلى جدول الجرعات، لا يجب مضاعفة الجرعات.

التخزين الدوائي لـ فيتامين c

  • يُخزن الدواء في درجة حرارة الغرفة، بعيداً عن الحرارة والرطوبة والضوء المباشر، ولا يُجمد.
  • يبقى هذ الدواء بعيداً عن متناول أيدي الأطفال.
  • لا تحتفظ بالأدوية التي انتهت صلاحيتها، أسال طبيبك المعالج عن كيفية التخلص منها.

الاحتياطات العلاجية لـ فيتامين c

لا يتم تخزين فيتامين c في الجسم، فإذا كنت تأخذ أكثر مما تحتاج، فإن فيتامين c الإضافي سيمر إلى بولك. وقد تتداخل الجرعات الكبيرة جداً مع اختبارات السكر في مرضى السكري ومع اختبارات الدم في البراز.

الأعراض الجانبية لـ فيتامين c

على الرغم من الآثار العلاجية المطلوبة لهذا الدواء، إلا أنه قد يتسبب في بعض من الآثار الجانبية الغير مرغوب فيها، مع قلة حدوث هذه الأعراض الجانبية فإنها إذا حدثت فتحتاج إلى عناية طبية. ويجب استشارة الطبيب المعالج في حالة حدوث أي من الأعراض الجانبية الآتية:

أقل شيوعاً أو نادراً

  • آلام جانبية أو آلام أسفل الظهر.

وعادةً قد تحدث بعض الأعراض الجانبية التي لا تحتاج إلى رعاية طبية، وقد تختفي هذه الأعراض الجانبية أثناء العلاج في حالة تكيف الجسم مع الدواء؛ واستشر الطبيب المعالج إذا استمرت هذه الأعراض الجانبية، أو إذا كانت مزعجة بالنسبة لك.

أقل شيوعاً أو نادراً

  • إسهال.
  • الدوخة.
  • احمرار الجلد.
  • زيادة في التبول.
  • تقلصات المعدة.

وإذا لاحظت أي أعراض جانبية أخرى، استشر طبيبك المعالج.

الأسماء التُجارية لـ فيتامين c

  • سيبيون أقراص فوارة.
  • سيفلين قطرة.
  • أقراص فوارة سيفتان.
  • سيفتيل أقراص فوارة.
  • سي – فيتال أقراص فوارة خالية من السكر.
  • جوسوي أقراص فوارة.
  • سي- فيتال.
  • سي- فيتال خال من السكر.
  • ريديكسون برتقال.
  • فيتامين c.
  • فيتامين c حقن.
  • لاروسكوربين.
  • فيتاسكوربول تامبون.
  • فيتا- سي.
  • ويرافيت.
  • فايت-ج500.
  • لادوسكوربين.
  • جوفامين ج.
  • فيتامين ج يو ب س أ.
  • أبيسكوربت.
  • فيتامين ج يو ب س أ الفوار.
  • فيتامين ج فارماليانس.
  • جوسوي سي.
  • سيفتان.
  • سيفتيل.
  • يو ب س أ – سي.
  • حديد, فيتامين c.
  • سي-فت.
  • سيبيون الدم البرتقالي.
  • سييماكس خالي من السكر.
  • كامو فيتامين ج.
  • ميجا سي.
  • ميجا.
  • مستر تامي جلي فيتامين c.
  • يونيفت سي.
  • فايسميكس.
  • فيفوركيت.
  • فيتامين ج.
  • فيتامين- ج.
  • فيتام سي.
  • فيتامين ج.
  • فيتامين-ج.
  • افيرفت فيتامين ج.
  • سيفوين.
  • سانس فيتامين ج.
  • فيتاسيد سي.
  • فيتامين c ابيتون الحبة 250مغ.
  • سن سي.
  • سيكب.
  • نيكس فياتامين ج.

استشارات متعلقة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *