الأرق سبب في زيادة الشعور بالألم !

كتبت – أسماء عبد العظيم


 

أجريت دراسة بالمعهد النرويجي للصحة العامة في بيرغن- النرويج على أكثر من 10 آلاف بالغ خضعوا لاختبارات الحساسية والألم، وطلب منهم وضع أيديهم فى مياه شديدة البرودة لأطول فترة ممكنة ، و أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات الأرق كانوا الأكثر سرعة لإخراج أيديهم من المياة الباردة مقارنة بأقرانهم الذين يتمتعون بأنماط نوم طبيعية , حيث نجح البعض فى الاحتفاظ بأيديهم لنحو 106 دقائق فى مقابل 32 دقيقة. 

وحذرت الأبحاث من أنه فى حالة معاناتك من صعوبة فى الخلود إلى النوم بصورة طبيعية ليلًا، فإنك ربما تعانى من حساسية للألم، حيث أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق يصبحون أقل قدرة على تحمل الألم لفترات طويلة، مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من مشكلات فى النوم.


وترتبط نسبة وحدة الحساسية بالمدة التى يستغرقها المريض فى الخلود إلى النوم، وفقًا للتقرير الصادر عن الجمعية الدولية لدراسة الألم.

كما أشارت النتائج إلى أن العوامل النفسية قد تسهم فى العلاقة بين مشاكل النوم والألم، على الرغم من أن هناك حاجة لإجراء مزيد من البحوث لمعرفة دور الناقلات العصبية التى تؤثر على كل من الألم والنوم .  

 

إعداد د.أسماء عبد العظيم

فريق كل يوم معلومة طبية

اقرأ المزيد في قسم الاخبار الطبية

المصادر
http://www.livescience.com/50712-insomnia-linked-chronic-pain.html#.VUghx1Yeh3c.mailto

رد واحد على “الأرق سبب في زيادة الشعور بالألم !

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *